放松逛公园
才是正经事一起“充充电”
近段时间
“公园二十分钟效应”火了
网友们纷纷表示
在忙碌的工作和生活中
逛逛公园不仅能去“班味儿”、治内耗
还能对自己的精神进行了一次"快充"
这是怎么回事呢？
“公园20分钟效应”这一概念
最初源于《国际环境健康研究杂志》
所发表的一项深入研究
研究中专家们指出
每天抽出一小段时间在户外
即使不进行任何剧烈的运动
也能显著地提升人们的心情
让人感受到更多的快乐
因此，这个五一假期的最后一天
文旅君特地为大家准备了这份攻略
不必远行，也能收获轻松与快乐
来防城港亲身体验
“公园20分钟效应”吧！
北部湾海洋文化公园
HAPPY
北部湾海洋文化公园
坐落于防城港市的行政核心区域
占地面积高达35.5公顷
公园内
每一处景观都独具匠心
别致的设计让人流连忘返
在这里
你可以沉浸在墨香与石韵的世界中
探寻别样的海洋文化与历史
感受传统与现代的完美交融
图：李厉
也可以带上家人或好友
来此休闲漫步
感受微风拂过
带来的阵阵凉意
让自己沉浸在这片绿意之中
享受一段美好的休闲时光吧~
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防城港园博园
HAPPY
防城港园博园
是一个集园林艺术、文化旅游
生态休闲为一体的综合性公园
园内绿树成荫、鸟语花香
每一处景色都经过精心设计
游客们可以在这里散步、休闲、观景
感受大自然的恩赐和宁静与和谐
除此之外
这里有各种游乐设施
从经典而温馨的旋转木马
到充满挑战和刺激的海盗船
每一项游乐项目都让孩子们充满期待和兴奋
无论是寻找童年的回忆
还是追求新鲜刺激的体验
这里都能满足~
伯南公园
HAPPY
伯南公园位于防城江中心的长洲岛上
四面被清澈的江水环绕
静谧而幽美
在时光的变迁中
伯南公园如今已褪去了昔日的繁华
只有那悠悠流淌的江水
默默记录着防城这座城市的点点滴滴
在这片小巧而温馨的天地里
自然与乐趣交织
你可以在这里
共同跳舞，释放活力
齐声歌唱，畅享音乐
也可以悠闲遛弯
感受大自然的宁静
或者跟好友一起
寻一处树荫
一同分享着生活的点滴快乐~
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白鹭公园
HAPPY
图：林强
白鹭公园对于不少防城港人来说
是健身游玩的“老地方”
从公园的入口开始
随处可见的都延绵不绝的绿意
各种层次的绿色交织在一起
构成了一幅生机盎然的画卷
这种层层叠叠的绿色让人心旷神怡
仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外
在闲暇的时光
人们或一家出行散步遛娃
或选择独自或结伴慢跑
沉浸在公园的繁花绿海中
尽情地呼吸新鲜空气
享受户外的安逸与美好~
不知不觉
五天的小长假就要结束了
不妨抓住假期的尾巴
来公园解锁新的休闲方式吧~
放慢脚步
深呼吸清新的空气
感受大自然的温柔拥抱
给自己的身体“充充电”吧~
END
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