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人到中年之后
身体的各种机能
逐渐开始走下坡路
每个人多多少少开始出现了
各种基础性疾病
比如“三高”或“糖尿病”等
对于糖尿病患者而言
最典型的症状
就是夜里频繁想要上厕所
又称为：“夜尿症”
这是因为糖尿病患者体内的胰岛素
出现了一定的功能缺陷
不能顺利代谢葡萄糖导致的
血液中出现了很多葡萄糖
让血液渗透压增加
细胞内的水分渗出体外，引起脱水
从而产生口渴想喝水的症状
喝的水多了自然就出现了尿多的情况
这种情况发生在夜里，就是“夜尿症”
那么对于没有糖尿病的人而言
偶尔几个晚上出现夜尿
或者一个晚上只出现一次夜尿
算不算夜尿症呢？
那就要看看“夜尿症”的定义了
大陆的医学定义是：
每夜起床尿尿≥2次
也就是说
没有经常性的超过2次
都不会有什么问题
正常情况下
一次夜尿都没有
肯定是比较健康的情况
但随着年龄的增长
肾的尿液浓缩能力会下降
就容易产生更多的尿液
于是你就会从一夜无尿
渐渐变成了夜里需要跑一两趟厕所
那么除了糖尿病外
夜尿次数超过两次的人
是不是在身体的其他机能上
出现问题了呢？
是不是预示着“肾功能不好”了呢？
这就要从排尿的过程细细说来了
首先肾脏是用来过滤血液
并制造出尿液然后送到膀胱的
膀胱会持续接受尿液
在存满后就会请求大脑“开闸放尿”
接受到放尿请求信息的大脑
会判断当前的场合是否能排尿
如果环境允许的情况下
就会通知尿道内外括约肌开闸
对于男性而言
还会多一个“前列腺”参与排尿环节
因为它紧靠着膀胱
尿液会路过前列腺
如果以上这套程序出现了问题
那么就很容易出现“夜尿症”
这是很多男性都深度关心的问题
所以放在第一个讲吧
根据相关数据显示
约50%的男性
一生中都会患前列腺炎
特别是40岁以上的男性
出现前列腺增生的概率达到了80%
几乎100%的男性在一生中
都会有点前列腺疾病
又因为前列腺紧挨着膀胱
如果它发炎肿胀或者增生变大
就很容易压迫住膀胱和尿道
导致里面存的尿液无法顺利进入尿道
这下就加重了膀胱的负担的
于是膀胱就会反复逼出滞留的尿液
从而在你熟睡的夜里反复产生尿意
因为膀胱的过度活动
让你产生了尿急、尿频的感觉
甚至会直接在睡梦中被尿憋醒
但你以为前列腺的问题
只是让你多几次夜尿吗？
当然不是
因为前列腺的阻碍
你很可能还会出现尿液断断续续
尿尿困难等情况
甚至随着前列腺问题的发展
夜尿的次数还会越来越高……
再来说说膀胱问题
请以下这种人群“密切关注”：
一整天不爱喝水还经常久坐憋尿人群
特别是有这类现象的男性人群
你的膀胱中可能会悄悄的
长出膀胱结石
因为结石占据了一定的空间
因此就会让膀胱容量减少
随着结石数量越来越多
就越来越没以前那么容易存尿了
当结石压迫膀胱时
就会反复刺激产生尿意
原本夜里可以安稳储存尿液睡个好觉
结果现在一点儿都憋不住
很容易晚上被尿憋醒
如果膀胱结石堵到了尿道附近
难么尿尿时就会非常痛
严重时还会出现尿尿出血的问题
长期便秘/腹泻的人
肠道和腹部肌肉被长期压迫
再加上年龄的增长
肌肉不如年轻时有弹性了
一内一外的两个括约肌松弛
导致尿液失守
进而也会出现
尿频、尿急和夜尿多等问题
严重的情况下
还会从夜尿多变成尿失禁
导致夜尿出现尿床的现象
还有一种人群的呼噜声特别大
如果是因为鼻息肉、舌头肥大等问题
导致上气道狭窄
也可能会存在“阻塞性睡眠呼吸暂停”的问题
而科学家们汇总了13项研究发现
阻塞性睡眠呼吸暂停
也是夜尿症的诱发因素
这是因为打呼导致人缺氧
让心脏受到的压力更大
身体从而会产生一种利尿作用的物质
——“心钠素肽”
于是，你就总是半夜想尿尿了
……
好了，说了这么多
欢迎各位观众老爷们对号入座
有坏习惯尽量改正
有病就及时看病
可别拖着拖着就把身体拖垮了