坚持21天，全面恢复肾气。养成一个习惯仅需三周，当你开始坚持做这些事情，肾气，作为人体的先天之本，也会逐渐得到恢复。特别

坚持21天，全面恢复肾气。养成一个习惯仅需三周，当你开始坚持做这些事情，肾气，作为人体的先天之本，也会逐渐得到恢复。特别是那些常感精神疲劳、腰酸背疼的人，不妨从低成本补肾气开始，好好关爱自己。