天天看点

建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!

作者:成成自由生活主义者

1.胡萝卜炒肉

建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!

2.木耳炒鸡蛋

建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!

3.豌豆苗炒肉

建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!

4.番茄土豆炖牛腩

建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!

5.鸭血豆腐

建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!
建议:50岁后多吃这5道“补铁菜”防贫血、血气旺、身体棒!