万物复苏始于春
五一正是旅游的好时机
连空气都带着香甜
当然要拉上小伙伴来西和浪浪浪了
第一天
早起先吃一碗西和人必不可少的杠子面
杠子面以它的爽滑筋道出名，除了口感更出名的是它是制作方法，用一根胳膊粗的杠子固定在墙里，人骑在另一头压，压出来的面，薄如纸，韧如绸，它的名字也是由此而来。
吃完杠子面出发4A级景区晚霞湖
陇南市十大重点旅游景点之一
可信步而行
村落山廓风光尽收眼底
湖边垂钓悠然忘我
柳枝拂动，苇芦交错
湖岸边花红柳绿，麦浪滚滚
晚霞湖逛完可以去报国寺看看
感受浓浓的文化芬芳
如同品读一部厚厚的历史巨著
山崖上的浮雕三国画卷
似嗅到了一丝英雄豪杰征战驰骋的乱世血腥
保留三国浓墨重彩的一笔
逛累了可以在路边吃一碗洋芋丸子
将干净的洋芋磨成糊浆，加拌适量食盐、调料粉，然后捏成丸子放在蒸笼中，煮熟后盛入碗碟，调入食醋、酱油、辣椒、蒜泥调成的汤汁，即可食用
品尝美食
吹着湖边微风
朋友或家人交谈一路风景
才是游玩的乐趣
入夜的晚霞湖
流光溢彩
璀璨灯火与自然美景融为一体
整片湖都流溢着美好风光
第二天
早起吃一碗超香的西和揪片、扯面
揪片、扯面有着独特的风味，在面食中独树一帜。配上西和独有的辣椒，更是将味道提升一个等级，别是一番滋味。
出发市级文物保护单位——八峰崖石窟
八峰崖南濒西高山
北依天子坪
八峰接云天
崖前秀草长
古洞松掩映
涧水潺潺响
景色十分秀丽
山中有一天然石窟
便是八峰崖石窟
逛累了就下山在石峡农家乐吃一顿晚饭，一定要点一盘石峡大盘鸡
独有的制作方法制作出的大盘鸡色泽金黄、鸡肉酥烂，配上甘肃独有的浆水面片味道奇香。
第三天
早起吃一碗超香的面鱼
一种形似小鱼的面食品。口感冰冰凉凉，吃的时候不用咀嚼，即可下肚。
然后出发陇上千年道教名山——云华山
悬崖高峻 四面临空
一面与塔子山山脉的“天桥”相连
独岭奇径
宛如通往瑶池的天桥
天桥险绝 两无旁依 行走其上
直觉山转云绕，如临深渊。
回到县城再吃一碗西和麻辣粉
用西和手擀粉、大桥和蒿林的辣椒和花椒搭配出来的麻辣粉，每吃一口都能感受到味蕾的跳动
回程路上可以带一份西和独有的锅盔
锅盔向来以闻着香、吃着酥、出门携带方便、家里久存不坏而闻名。这种饼子变薄芯厚、香味异常带在路上吃又方便又充饥、久存不馊。是一种独特的风味食品，还能当做礼品馈赠亲朋好友。
忘却生活的劳心
抖落工作的倦意
带上行囊
装着快乐
让我们在不同时光
相同风景里
相遇
温馨提示：五一假期，
务必高度重视安全问题！
（报道：魏亮 图片来源于网络）