痰湿体质的人，最容易造成肺脾肾三个脏腑的功能失调，轻则形体肥胖，腹部肥满松软，身体沉重，重则眩晕高血压糖尿病，所以我们一定要重视起来。
第一个方子小青龙汤，治疗湿在肺。
肺主宣散人体的水液，但是如果有湿停聚在肺部，就会影响到水液的宣散，水液宣散不利停聚于肺日久就会生痰，导致咳嗽痰多，色白清晰，遇寒加重，上犯心胸还容易胸闷气短，喘息。而小青龙是伤寒论中专门治疗肺中有水饮的方子，方中用桂枝来宣通肺阳，干姜细辛来温肺化饮，五味子来收敛肺气，半夏来燥湿化痰，舌象多为舌苔白厚可伴有舌头前端有凹陷。
第二个方子苓桂术甘汤，用于湿停聚于脾，脾胃最讨厌的就是湿气，湿气会导致脾胃运化功能下降，导致食物水液不能被充分吸收和排出，多余的水液和食物留在脾胃就会生痰生湿，形成恶性循环，容易出现食欲差，脘腹胀满，头昏脑涨，便溏，大便粘马桶，身体浮肿，方中用炙甘草，桂枝来助阳化气，白术茯苓来健脾利水，一边排水一边温阳蒸发水饮，事半功倍，舌象多为，舌苔厚，舌体胖大，舌边有齿痕。
第三个方子真武汤，治疗湿在肾，肾位于人体的下端，主水液得排泄，但是如果水液过多超出了肾脏的工作量，不仅水液不能正常排出，还会损伤肾阳，出现小便不利，尿频尿急，下肢浮肿，男人则容易出现起立困难，女人则容易出现痛经宫寒，方中用干姜附子来温肾阳，白术茯苓健脾利水，舌像多为，舌根凹陷，舌苔白腻，胖大。
好了今天就分享到这里，中医讲究一人一方，治疗和方药选择不具有普适性，出现不适请及时线下就医，在医生指导下合理用药。