导语
“健康第一，外貌第二。”
这句话可以说是如今的一种新时尚，社会对外貌的重视已经到了一种不健康的地步，那些因为工作需要而身体出现变化的艺人们都会成为大众茶余饭后的话题，比如最近因为贾玲的体重变化，引发了广泛的讨论，很多网友们都在呼吁，健康第一，不应为了追求瘦而牺牲健康。
一、健康第一。
“身体是革命的本钱。”
这句话大家都是耳熟能详的，但是就连毛主席都要强调革命的本钱是身体，可以看出来身体的重要性，只有健康的身体才能让我们去干自己想做的事情，也只有健康的身体才能让我们去享受生活。
但是如今社会上对于外貌的重视几乎已经到了一种不健康的地步，许多人为了瘦就不惜一切代价，饿自己，减肥药，减肥手术，但是最终都只能达到一种目前看似满意的效果，但是会在未来付出非常大的代价。
人的一辈子都是不断的在变化的，在不同阶段会有不同的身材，但是社会上却严重的歧视那些胖人，认为胖人就是没用，就是懒惰，不管他们的身体是否健康，都会被一棒子打死，但是减肥同样也会有很大的风险，尤其是那些因为短期需要在几个月内减掉百斤体重的人，减肥药和减肥手术都是有很大的风险的，可能就会因此而导致生命之火熄灭。
贾玲就是一个减肥成功却也因此付出很大的代价的人，在之前的一段时间内成功的减掉了100斤的体重，也是因为在减肥的过程中受了很大的伤害，曾经因为剧烈的节食而导致了胃穿孔，差点丢了性命，但是在之后的几年内，贾玲一直都在通过健康的饮食和运动来控制体重，但是在近期的一段时间内，贾玲的体重似乎有所反弹，所以引发了广泛的热议。
贾玲在自己42岁生日时发布了一张照片，照片中的她脸上洋溢着幸福的笑容，但是网友们都在关心她的体重，有人觉得贾玲现在的体重看上去很健康，并且非常的好看，但是也有人觉得她现在的体重比之前胖了，要是能再瘦一点就更好了。
其实贾玲自己也知道自己的体重变化引起了很多人的关注，不得不在自己的生日当天就发表了一篇长文，向大家解释了自己的体重变化缘由，她说自己的体重最近确实所反弹，毕竟在这一年内，自己的工作量也是很大的，而且为了工作，自己的生活也是不规律的，所以体重的反弹是在所难免的，但是她也会在之后的生活中，找到一种适合自己的生活方式，让自己的体重能够保持在一个健康的范围内。
二、关注身心平衡。
但是也有不少网友觉得，贾玲现在的体重看上去挺好的，但是也有人很担心贾玲，怕她会因为瘦不下去而不开心，所以还是希望贾玲能够在健康的范围内保持体重，不要刻意的去追求瘦，这样会伤害身体，同时也希望外界不要再对贾玲的体重进行过多的评论，毕竟体重是一个人的隐私，也有人呼吁，外貌只是身体的一部分，又不是全部，但是社会上却过分的关注艺人的外在形象，却忽视了他们的内在修养和心理健康。
其实不仅是贾玲，近年来一直都有很多艺人因为工作需要而在短时间内减掉了很多体重，比如赵丽颖、杨幂等等，但是在减肥成功后，却又因为反弹而受到更多的非议，但是却没有人去看看他们的内心到底有没有受到伤害，就连之前的吴磊，因为为了角色需要在短时间内减肥，但是成功的减掉了20斤体重，但是却因为肥成功后的形象到了很多人的关注，忽视了他的内心有没有受伤。
其实减肥成功也好，减肥失败也好，都只是一种外在的形象，但是内心的世界才是最重要的，只有身体和心理都健康了，才能真正的带来幸福感和快乐，但是在这个时候，我们却更应该关注艺人的身心健康问题，而不是仅仅停留在外在形象的评判上。
艺人的身体变化往往会受到极大的关注，但是在这个时候，他们可能正需要身边人更多的支持和理解，而不是批评和非议，因为减肥失败而受到非议的同时，反弹体重也会让他们有负罪感，甚至会影响到他们的心理健康。
就连之前的周笔畅，也因为体重的反弹而在社交平台上发布了一篇长文，向大家解释自己的体重反弹缘由，但是还是遭到了不少人的非议，但是身边人都是在不停的安慰她，希望她能够不要太在意体重的问题，只要自己过的开心就好，但是因为体重的反弹，周笔畅的心理健康还是受到了一定的打击，所以在这个时候，我们更应该给艺人们更多的支持和理解。
三、给艺人更多支持和理解。
就连之前的杨紫，也是因为拍摄剧中的角色需要，而在短时间内减掉了20斤体重，但是在减肥成功后，她并没有因为外界的关注而有压力，而是在自己的社交平台上大方的晒出了自己的照片，同时也在自己的长文中跟大家聊了聊自己的减肥历程，她说自己是因为角色需要，而在短时间内减掉了20斤体重，但是减肥成功后，她并没有反弹，而是通过健康的饮食和运动，保持着自己的体重，同时也在自己的长文中呼吁，健康减肥，不要为了瘦而牺牲健康。
因为在之前的减肥失败后，她又遭到了很多人的非议，甚至有人说她是在为自己的肥胖找借口，所以在减肥成功后，她也是受到很大的打击，但是在这一年内，她的身体也经历了很大的磨难，所以她也是因为工作的原因，所以也希望外界不要再对自己的体重进行过多的评论，但是在这个时候，她身边的人也都是在不停的安慰她，并且表示支持，希望杨紫能够不要太在意外界的批评，只要自己过的开心就好，而且她现在的体重看上去也是非常的好看，也希望杨紫能够保持现在的体重，不要再刻意的去追求瘦。
结语
其实外貌只是身体的一部分，又不是全部，人们在关注艺人的外貌的同时，也应该更多的关注他们的身心健康，给予他们更多的支持和理解，因为艺人在外界的压力下，可能会更容易出现心理健康问题，所以希望身边的人都能够给他们更多的支持和关爱，帮助他们度过困难的时刻。