太爽啦！坚持晨练可以带给我们很多感悟，下面就听我分享我的心得吧。
坚持晨练不仅是在较佳的时辰锻炼身体，还可以提升精气神。我的晨练只有半小时多一点，时间虽不长但也很有收益！
在清晨，当别人还在睡懒觉时，我已经开始了我的运动之旅。每次运动后，我都能感觉到自己增添了力量和信心，仿佛充满了电一般，浑身有劲！
而且，置身于大自然，我也产生了不少感悟。比如，在相同的季节，我熟知早晨的太阳都会在相同的时间升起，使人精神饱满，非常振奋和踏实，让我感悟到大自然的规律和力量给予了自己勃勃生机。
此外，我也是在清晨小鸟的啼鸣声中起床，犹如听到军号一般，并且也伴随着鸟类的欢叫开始跑步，让我感受大地的苏醒和生命力！
通过坚持晨练，我还学会了如何克服懒惰和如何坚持自己奋进的目标。每当我想放弃时，我就会告诉自己：“再坚持一下，太阳马上就要升起来了！”
就这样，我一次次地战胜了自己的懒惰和放弃的念头，保持着锻炼的自律性。
晨练虽然要早起，但带来的感悟却是深刻的，并且能带来一天的朝气！如果你也想拥有这些感悟，那就快来加入晨练的队伍吧！