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吃得多、饿得快,想减肥?教你一招,告别胃火滞脾导致的肥胖

作者:中医主任杨干卿

大家好,我是中医杨大夫。你是不是经常觉得胃口特别好,吃得多但很快就饿了?有时候胃还像火烧一样疼,吃点东西就可以缓解,想减肥,却控制不住总想吃东西,怎么也瘦不下来?

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很多人可能会觉得是自己的自控力不好,但其实这可能是胃热脾虚导致的,中医上认为胃是负责消化食物的,而脾则是将消化后的食物转化成身体需要的营养,然后运送到身体的各个部位。

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想象一下,胃就像一个大锅,我们吃的食物就是锅里的食材,如果胃火太旺,就像锅里的火太大,食材就会熟得特别快,我们就会容易感到饿,于是就出现吃得多、饿得快的情况,胃的工作速度快了,但是脾的工作速度没那么快,时间久了,食物就会在胃里堆积,产生湿热,脾胃就会受伤。

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今天给大家分享一个中成药——枳实导滞丸,它能帮你消灭胃火,告别肥胖。如果你吃得多、还便秘,舌苔颜色偏黄,滑腻,那就可以试试这个药。它具有消食化滞、理气和胃、泄热的功效。

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里面的大黄能帮你泄掉下焦的湿热,让通便效果更好,把胃里的郁热和积滞通过大便排出,还有神曲,它能健脾和胃,茯苓和泽泻则是帮你利小便,把湿热从小便排出。对于食积导致的胃热脾虚有很好的治疗效果。

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如果你还有肝火旺盛、脾气暴躁的问题,还可以搭配更衣丸一起服用,这样不仅能治胃热,还能治肝火便秘。好了,今天的分享就到这里,谢谢大家的观看。

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