论拍照，还得是你大妈！每次在网上看到中年大妈们的游客照，都令人啼笑皆非：仙女集体下凡丝巾照、全国统一剪刀手、假装娇俏兰花指，甚至还有丝巾+剪刀手组合体……
不得不说，大妈们拍照真的将披丝巾、比剪刀手、翘兰花指这几个姿势玩出了花。可也难以掩盖这些姿势的土气和雷人！
不少人不知道的是：拍照姿势也可以改变年龄。仔细想想，是不是一说到中年女人拍照，就只会想到披丝巾、比剪刀手、翘兰花指。
老土拍照姿势的影响就连女明星都扛不住。林心如40多岁还保养得如18岁少女一般，可为什么拍照还是有股阿姨味呢？
罪魁祸首就是拍照姿势！比剪刀手实在太老土，换成后面的托腮，明显比之前年轻多了！原来女人到了中年，不止做好保养、搞好穿搭能减龄，好的拍照姿势也能显年轻～
姿势一：披丝巾，假装仙女拍照早就过时了
说“披丝巾”俗气并非对中年人有偏见，而是这个姿势真的太俗了！单人披丝巾太油腻，集体披丝巾像进了盘丝洞，更雷人。
披丝巾本质上是借助道具拍照。既然丝巾太俗，何不换个更优雅的道具？手持团扇半遮面，手捧鲜花假装嗅闻……都要比披丝巾优雅。
姿势二：比剪刀手，全国统一也拯救不了了土气
“剪刀手”就更不用说了，这个全国统一的游客照姿势放到谁身上都土气，在镜头里显得既路人又拘谨。
比剪刀手更时髦的拍照手势多的是：手捧相机、举帽子……剪刀手这个已被别人踩过的坑咱们就别踩第二次了～
姿势三：翘兰花指，中年真不适合装“淑女”
兰花指是古典舞基础手势之一，要求手型典雅、含蓄。但现实生活中大部分中年人比的兰花指都僵硬死板，呈现在镜头中就无比矫揉造作。
像这位妈妈原本的构图、造型都很不错，偏偏败在了兰花指上。换个姿势，假装挽手臂，目视前方拍侧颜，就是妥妥的氛围感美照。
其他姿势：翘少女脚、欢迎光临型、蝴蝶展翅型
永远别低估大妈们的创造力，除了披丝巾、兰花指、剪刀手外，还开发出了其他大妈感十足的拍照姿势：
单人照有兰花指、凹造型独自美丽型，拎起裙摆模仿蝴蝶展翅型；多人照有集体翘少女脚型，排列整齐伸手迎宾型……这些姿势统统要远离！
<思路一>选场景、做动作时要营造故事感
照片不仅是在展现一个瞬间的画面，更是在讲述一个故事。就算中年发福变老，拍照有故事感也能打动人心。
如何让照片变得有故事感？选公园长椅、咖啡店等有氛围感的背景，穿旗袍、戴礼帽等复古风服装，也可假装闭眼享受、不看镜头假装沉思来烘托故事。
<思路二>避开刻意摆拍，多打造松弛感
披丝巾、比剪刀手和翘兰花指的姿势总是很土气，也和动作摆拍痕迹太明显有关，更推荐选择一些更有松弛感的拍法：
如拍照时多选肢体上有支撑的动作，如手搭椅子、依靠树干等；也可在走路、跑步时抓拍；还可多拍侧面，避开直视镜头，有镜头恐惧症的人也能拍出大片！
<思路三>加入前景营造虚实，丰富画面层次
有时就算姿势、场景到位，拍出来还是有路人感，大概率是因为画面太单调、场景太实。比如和花朵合影时，无前景、花朵和人物都太实就会显得画面厚且杂。
这个时候建议把花朵、树叶等薄薄一层的元素贴近镜头，拍出前景虚化的效果，更能突出人物、拍出空间感～
>>拍单人照：特写和全身照有讲究，远离死亡角度
①单人照更宜拍特写，直面镜头也可不看镜头
拍照时还可根据拍照角度选姿势。拍单人照，直面镜头是最常见的拍摄手法，要增强照片的感染力一定要有丰富的表情，大笑、微笑皆可。
若不擅长表情管理，那就拍侧颜或不看镜头，将拍摄重点聚焦在嘴巴、手部之上，也可借助道具，只需微笑+简洁的手部动作就能避免拍照尴尬。
②单人照拍全身，拍摄角度+动作有延长感
拍全身照和半身照时就更注重肢体动作和拍摄角度。全身照要显高，拍摄者可将手机/相机向内微扣，和腰平行，在距离人物2m左右位置进行拍摄。
半身照要显脸小，可让手机平行地面、与胸平行拍照。半身和全身都尽量选有纵向延长感的姿势，如抬手摸额、单手向天空反向上举等，让身体线条呈直线、Y型或A型。
>>拍多人照：找到拍照关键，再也不做“大妈”
关键1.避开整齐划一的动作，有差别更生动
拍多人照和单人照的摆拍姿势又有所不同。多人合照选择太整齐划一的动作摆拍痕迹太重，像在拍毕业照，毫无生气。
多人照要好看，主要旋律要统一但动作上又要有差别。如都穿同类风格、相似色调的服装拍照，在动作上就如上图，有人勾肩搭背、有人侧身骑车、有人歪头戴墨镜……要选不同动作。
关键2.多人拍照时更适合抓拍，避开静止摆拍
之前说避开摆拍能让照片更有松弛感，此外，还能让多人照更真实、有感染力。可抓拍双人携手走路，多人聚在一起喝咖啡、聊天时。
人数＞4时还可分成人数不同的2-3组拍照：4个人就一三组合，5个人就二三组合。每组动作可高低错落，但要围绕一个中心主题。
>>中年拍照注意事项：除了姿势，还有这些细节
NO.1注意拍照时的着装和背景色调的关系
中年拍照除了姿势很重要，背景、打光也很关键。背景干净更适合穿彩色、花色服装，让画面“活”过来。若在暗沉背景下拍照，就加强打光。
换作色泽丰富的背景，穿基础色、素色系服装和背景色呈反差拍出来更惊艳。如中年人最爱的花海、树林，就更适合穿素色裙、纯色衫。
NO.2注意拍照时的光线，避开“大背光”拍照
懂拍照的都知道，摄影就是光的艺术。拍照除了姿势外什么最重要？当然是“光线角度”了！室外拍照时要避免大背光，不然照片全黑。
室内拍照要避免顶光，拍出来惊悚又显老。正常情况正面顺光拍照会更显白显年轻。光线太强易曝光时就侧面对光线，用侧光，也可转身拍背景。
谁说镜头只对美女、年轻人友好？中年人拍照太像大妈，难道不是因为披丝巾、比剪刀手、翘兰花指的姿势又土又俗？
事实证明，换个时髦的拍照姿势，找个更友好的角度，中年大妈也可在镜头里变成“冻龄女神”，快去试试效果吧～