即将步入五十岁的女性开始关注自己的外在形象和穿着搭配，对于奔五女性来说，穿搭不仅仅是为了追求时尚，更是展现自己成熟韵味和独特气质的重要方式。但是对于日常人来说，卫衣和牛仔裤都显得比较单调了，那么在穿搭上应该注重单品之间的默契。
四五十岁的年纪，不妨学学刘涛的穿搭，她并不盲目追求扮嫩减龄，而是注重展现自己的独特魅力，让衣服越穿越美，衣品越来越高。即使年过四十，她依然保持着青春养眼、时髦有气质的形象。
一、摒弃卫衣+牛仔裤的搭配，刘涛在穿搭上有什么可借鉴之处
可借鉴的要点①：不穿紧身的服饰，要有足够的遮肉感
在选择衣物的过程中选择范围相当广泛，实际上并没有太多限制，有一点至关重要：那就是所选的衣物应避免过于紧身。这里所说的“紧身”并非指那些修身设计的服装，而是指那些面料缺乏弹性、版型过于紧绷的设计。
如T恤、衬衫、针织衫和套衫等，而裙装和裤子则有着独特的考量，在这些上衣的挑选中，最为关键的是要追求“修而不紧”的款式。这意味着上衣应该恰到好处地贴合身形，既能够展现出上半身的线条美，又能有效地掩饰多余的肉感。
可借鉴的要点②：选择过膝的长裙，能有效拉长下半身
过膝裙的魅力在于其恰到好处的长度，完美覆盖大腿，修饰腿部线条，隐藏多余的赘肉。其窄长的裙摆设计更有助于拉长下半身的比例，从而在视觉上营造出高挑的身材效果。而对于中年女性而言，过膝裙更是一个优雅的选择，它能够完美衬托出中年女性的气质。
可借鉴的要点③：整体穿搭的色彩不过三种，能有效增加丰富感
想要打造既引人注目又时尚的高级感，服装颜色的搭配选择显得尤为重要，正确的配色方案不仅能提升你的整体穿搭品味，更能巧妙地提亮肤色，营造出无与伦比的搭配氛围。必须牢记“色不过三”的原则，以确保整体造型的和谐与平衡，避免产生过于复杂的视觉效果。
二、细数刘涛的风格造型打扮，每一套都值得参考
（1）刘涛日常喜欢的穿搭，很符合四十岁女性
▌西装外套穿搭系列
Look1：格纹西装+纯色打底+休闲西裤
刘涛在穿搭方面展现出了令人惊叹的时尚品味，她能够巧妙地将个人风格融入各种衣物中，格纹款式的西装外套，这款外套自带的复古感。内搭方面，可以像刘涛一样选择黑色高领打底衫，内简外繁的组合突显了整体造型的层次感。
Look2：西装外套+高领条纹衫
尽管刘涛已经年届45岁，但她的穿搭风格仍然值得我们借鉴和学习，就以她这套西装外套的造型为例，她的气质得到了完美的展现。
在内搭上，她选择了一件黑白条纹的针织衫，这种简约与繁复的完美结合，既避免了整体造型的单调乏味，又为整体造型注入了不少时尚元素。这样的穿搭不仅展现了刘涛的独特魅力，也展示了她在时尚穿搭方面的独到见解。
▌大衣穿搭系列
Look1：羊绒大衣+深色打底衫
大衣的设计别具一格，尤其是那独特的系带，系上之后不仅增强了保暖效果，还能巧妙地修饰身材，使腰线更加突出。刘涛在穿春季大衣时喜欢内搭深咖色高领打底衫，所以能将她的温柔与气质完美地展现出来，让人赞叹不已。
Look2：浅咖色大衣+黑色打底衫+牛仔裤
45岁的刘涛展现了非凡的穿搭技巧，即使是一件简约的大衣，也能被她穿出高级而优雅的气质。她选择的浅咖色大衣，完美地适应了春季的色彩氛围。在内搭上，她选择了一件黑色打底衫，这样的组合既简洁又大方，充满了时尚的魅力，完美地实现了减龄效果。
Look3：灰色大衣+白色连帽卫衣+束脚裤
高级灰的大衣不仅彰显了中年女性的高雅气质，不会让人感到沉闷，这种颜色的大衣尤其适合中年女性，既展现了成熟稳重的一面，又不失时尚感。在大衣的内搭上，可以像刘涛一样选择了白色连帽卫衣和白色束脚裤的组合，这种混搭风格既大气又不失休闲感。
（2）除此之外，刘涛这个年纪女性的穿搭，这几个小技巧也别忘记
Tips1：拒绝花里胡哨，所尝试自然、舒适感
一些年长的女性可能会对色彩鲜艳的服饰抱有特别的喜爱，这些服饰并非不好看，但在日常穿着中可能并不那么实用。若搭配不当，鲜艳的色彩和图案可能会给人一种杂乱无章的感觉。
为了营造出更加和谐、日常的穿搭效果，建议年长女性选择低饱和度的纯色服饰，或是带有格子图案或条纹设计的款式。这样的选择既能保持一定的时尚感，又能确保穿搭的协调性和日常实用性。
Tips2：学习层次感的搭配，摆脱单调
单穿可能会凸显出身形的不足，我们采用叠穿的方法来丰富造型的层次感，同时巧妙地掩盖身形上的小瑕疵，例如小腹突出或大腿粗壮等问题。通过将圆领毛衣与带有领子的衬衫相结合，可以有效修饰颈部线条和肩部宽度，从而优化整体身材比例。
叠穿的方式还能在保持衬衫正式感的同时，为其增添一丝随性的学院风气息。这种独特的叠穿技巧不仅能够展示个人的独特时尚品味，还能为整体造型注入更多的趣味和层次感。但是要记住叠穿所选择的单品不要有台夸张的服饰，看起来不显得穿搭累赘。
卫衣和牛仔裤是最常见的单品，但不适合四五十岁的中年女性。刘涛的穿搭在于她善于利用服装的剪裁和版型来凸显自己的优势部位、掩饰不足，让自己在镜头前总是焕发着光彩，我们可以好好学习学习~