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早餐不知道吃什么,来看我家一个月不重复早餐菜单,味道绝绝子!

作者:粟米外婆

经常听到朋友们说,哎呀,好烦,每天早餐不知道吃什么。

要是你们不知道吃啥的话,可以看看我这个文章,收藏一下。

这是我们家一个月不重复的早餐菜单,味道都很好吃,而且做法很简单。

奶香小馒头+蒸山药+蛋瘦肉粥+煎荷包蛋

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水果+煎荷包蛋+蒸肉包

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山药红薯小米粥

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皮蛋瘦肉粥

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奶香土豆饼

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香肠吐司卷

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苹果红薯饼

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自制小馒头

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蒸玉米虾饺

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水煮蛋+南瓜包子+木薯丸子糖水

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鸡蛋饼卷土豆丝

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烧麦

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火腿鸡蛋三文治

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蜂蜜烤面包

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米粒花卷

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锅贴

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千层牛肉饼

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红薯芝士饼

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麻酱酸汤面

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三丝炒米粉

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要是当天的早餐没有粥,或者是汤面,那我就会再加上一碗豆浆,或者是纯牛奶,补充水分。

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光吃面包或者是饼的话,太干了。

要是不喜欢牛奶豆浆,那记得要喝一杯温开水,然后加一点水果。

饮食最重要的是讲究均衡,营养搭配。

经常换一下口味的话,胃口也会更好吃的,吃的更多吃的更香!