#头条创作挑战赛#“人间万事出艰辛，劳动是一切幸福的源泉”，五一国际劳动节是上半年非常重要的一个假期，这是一个跟国际接轨的节日，因此没有那么多的传统习俗和讲究，就是为了让辛勤劳动的人们能够有时间休息和放松。
还有一周多的时间就将迎来五一黄金周，每年的五一都是气候和物产特别丰富的时候，因此也是出游的好时节。
五一对于中老年人来说，也是一个非常开心快乐的节日，因为子女放假有时间回来陪伴父母，还可以要三五好友出门郊游，欣赏一下祖国的大好河山。
来到五一也是春夏交替的时节，这个时候也是中老年人养护身体的好时候，因此未来一周，提醒中老年:2样少买，不做3事，1样少吃，开心快乐过五一。
未来一周，提醒中老年:2样少买
一，啤酒
每年春夏交替的时候都到了啤酒热销的季节，尤其是临近五一假期，这个时候招待亲友，家庭聚餐等都少不了酒水助兴，所以很多中老年都会买些啤酒备上。
现在啤酒的产量很大，市场上随时都可以买到，而现在的啤酒很多都是添加了大米、酒花浸膏和啤酒用糖浆等酿造的工业啤酒，这样的啤酒味淡如水，因此没有必要去买啤酒囤起来待客，真的有客人来到可以根据客人的喜好来选择他们钟意的啤酒品牌。
二，海鱼
五一也是黄海和渤海休渔期的开始，到时候市面上就很少有新鲜的海捕鱼，基本都是冰鲜和养殖的鱼类，因此很多爱吃海鱼的中老年人会趁着休渔期来临前买上一些海鱼囤起来。
现在的气温已经越来越高，并不适合海鱼的保存，天热以后家里冰箱利用率高，这个时候放的海鱼也容易跟其它食物串味，而且市场上冰鲜的鱼类、小船垂钓的和养殖的随时都有，所以完全没有必要去买海鱼囤起来。
未来一周，提醒中老年“不做3事”
一，不做说走就走的旅行
很多中老年人的时间都比较充裕，因此喜欢出门旅游观赏祖国的大好河山，这也是休闲和长见识的一种方式。
很多中老年人都喜欢错峰出游，觉得五一前这段时间可能游客尚少，而且景色也是比较秀丽，尤其是很多地方这个时候正是樱花盛开的时候，这让很多老人有了想去打卡观赏的欲望。
今年旅游热度已经提前，很多人们旅游线路现在都开始人满为患，中老年人这个时候不要做说走就走的旅行，如果没有规划好旅游的体验感会非常差，因此有出游打算的中老年人还是要提前做好攻略。
二，不催促子女返家
五一小长假很多年轻人都喜欢携家带口出去玩玩，这个时候做为父母长辈的应该理解孩子，这五一也非讲究颇多的传统节日，没有必要催促子女返家跟自己过节，他们想回来就回来，不回来也没有必要打电话去催，免得让大家好不容易休息一下都整的不开心。
三，不逞能爬山涉水
中老年人不可避免的腿脚都有些不灵活，未来一周正是游山玩水的好时候，很多中老年人也会趁着天气晴好去爬山涉水。
不过爬山涉水需要充足的体力，以及长期的锻炼，尤其是爬山是比较伤膝盖的行为，中老年人不比年轻人，出去游山玩水的时候记得千万别逞能，也不要劳累过度，免得给自己身体造成伤害。
未来一周，提醒中老年“1样少吃”
未来这一周正是各种野菜开始大量上市的时候，很多中老年人都有忆苦思甜的习惯，而且认为野菜是纯天然原生态的，因此不少节俭的中老人都会在这个季节挖野菜，然后冷冻保存起来，经常拿野菜当主菜来吃。
野菜虽然有着不一样的味道，但是大多数野菜不可避免的存在这样或那样的缺陷，否则人类在地球上生存了这么多年，凡是能够驯化的野菜早就完成了大面积种植，因此野菜并不适合长期食用，甚至有些野菜本身还有小毒。
现在野菜的生长环境，也不像大家想象的那样纯天然和绿色，尤其是城市草坪里和农村大田里的野菜，所以这个时候中老年人还是少吃野菜为好。
未来一周正是天气不冷不热，鸟语花香的好时节，中老年人也开始为过五一假期蓄力做准备，因此提醒中老年:2样少买，3事不做，1样少吃，开心快乐的迎接五一假期的到来。