人类确实有办法不得痔疮,可惜这方法并不现实。
某种意义上说,人生的终点一定是痔疮。直立行走解放了人类,同时也让肛垫缺乏固定,慢慢滑落;而拉屎等下半身用力的动作,又在推波助澜,菊花括约肌结构垮塌也就难免。
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回到四足爬行,就能彻底避开痔的烦恼。但是我们做不到!
别失望,虽然我们都免不了痔疮,我们可以通过多种努力让痔疮慢点儿来,来得温和一点儿。
很多人的痔疮并没有症状,或者是轻微、偶尔出现的瘙痒、出血、脱垂。这些正在进展中的痔疮医生有办法治疗减轻不适,拖住你去切除痔疮的步伐。
永远不得痔疮的方法有一个,但拖住痔疮的方法有五个!
一、饮食
我们都知道便秘对菊花不好,会加重痔疮,通过饮食纠正便秘就很重要,但过犹不及,如果大便太稀次数太多,同样是加重了菊花用力,能进一步推动痔疮的进展。
推荐大量饮水并且保持每天摄入 20~30 克膳食纤维,可以慢慢根据自己的大便情况调整增减富含膳食纤维的饮食。除了调整粪便形态,膳食纤维还额外能减轻痔疮的瘙痒症状。
饮酒、油腻、辛辣饮食可能会因为造成便秘、腹泻变化,加重痔疮的不适感,也要酌情禁止或者限制。
便秘腹泻怎么调整都不好
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二、排便
我们通过饮食调整好了粪便,还要额外注意避免排便用时过长,手机就不要带入厕所间了。
坐便时脚下放个脚凳,或者坐着身体尽量前倾,改变角度有助于排便顺畅。
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另外,偶尔一次就是拉不出来,也不要用出洪荒之力,退一步海阔天空,稍等用用开塞露帮忙就好。
三、坐浴
对已经发展中的痔疮,给局部括约肌减压也是非常重要的,最好的减压就是坐浴。
坐浴可缓解刺激、瘙痒、痉挛。更重要的是还很舒服。不要加花椒加大料,对于绝大多数的痔疮来说,就是干净的温水坐浴,一天两三次。
四、药物
还有一些药物也能帮助缓解痔疮的不舒服。
如果是瘙痒为主,可以考虑止痛麻醉药物,或者中国传统的薄荷、冰片成分药物局部使用。
如果是出血的痔疮,不严重的情况下能考虑静脉活性药物,比如羟乙基芦丁。
血栓疼痛和严重脱垂的痔疮,药物就不太管用了,还有别的治疗方式。
五、内镜治疗
最近几年,中国医生在内镜治疗方面也取得了很多进展,能够在无声无息中处理一些相对早期的内外痔。免除了切一刀的痛苦。
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肛门不舒服到底是不是痔疮呢?
痔疮的轻重程度如何?还有没有机会保守治疗?
得了痔疮,生活方式具体应该怎么调整?
如果选择内镜、药物治疗痔疮该怎么做?
什么情况下只有尽快进行外科手术,才能解决痛苦?
关键部位关键问题,还要交给专业人士评估判断。这次丁香医生为大家准备了痔疮专区,不必默默忍受痔疮的痛苦。
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