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自从学会糯米这样做,我家早餐就没买过,教你一个神仙吃法

作者:关注退休生活

很多人一提到糯米,脑海中浮现的首先是粽子,除了粽子外,其实糯米还可以用来制作各种特色的美食,今天,我要给大家分享一个营养又美味的糯米新做法——糯米蛋皮卷,这道糯米卷外酥里糯,食材丰富多样,营养均匀,我家每次一做都吃光盘,实在太香了。

自从学会糯米这样做,我家早餐就没买过,教你一个神仙吃法

推荐食谱:糯米蛋皮卷

食材清单:糯米300克、干香菇几朵、胡萝卜1根、腊肠1根、大蒜几瓣、葱白适量、鸡蛋5个、玉米淀粉2勺、清水100毫升、白糖、胡椒粉、盐、生抽、老抽、食用油

制作步骤:

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第一步:浸泡糯米

把300克糯米倒入大碗中,加入清水,清洗去除表面灰尘后,再换水浸泡。一般建议至少浸泡2小时以上,提高糯米的软糯度。

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第二步:煮糯米

把浸泡好的糯米倒入电饭锅,加入适量清水(水不要太多,糯米不需太多水即可蒸煮成型),启动电饭锅烹饪模式,煮约40分钟。

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第三步:其他食材的准备

把干香菇放入碗中,加入温水和一勺白糖搅拌均匀,浸泡约10分钟,使香菇快速泡发。1根胡萝卜去皮,洗净后切成小丁;腊肠也切成相同大小的小丁;大蒜和葱白切末备用。

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第四步:炒制馅料

锅中加油热后,先倒入腊肠丁,炒出油脂,待腊肠稍微变色。依次加入葱蒜末和香菇丁,炒出香味,再加入胡萝卜丁,继续翻炒至熟,加入胡椒粉、盐、生抽和老抽,翻炒均匀调味。

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第五步:混合糯米和馅料

煮熟的糯米盛出大碗中,把炒熟的配菜倒进去搅拌均匀,调成咸香适中的糯米馅料。这样制作的馅料太香了,拿来做烧麦也很不错。

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第六步:制作鸡蛋卷皮

在碗中加入2勺玉米淀粉和100毫升清水,搅拌均匀化开,再打入四五个鸡蛋搅散备用。小火预热平底锅,刷少量油,倒入适量鸡蛋液,快速摊开,烙成薄薄的鸡蛋皮,双面煎至定型。

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第七步:包裹馅料

把做好的糯米馅料均匀地铺在煎好的鸡蛋皮上,再从一边卷起来,按压紧实一些,这样一条糯米蛋皮卷就完成了。

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第八步:二次烙制

把所有的蛋皮都卷好馅料后,再次热锅刷薄油,放入鸡蛋卷,小火煎至外皮酥脆,呈金黄色即可。

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第九步:切块食用

制作好的糯米蛋卷光看颜色就特别有食欲,烙过的蛋皮焦香酥脆,里面的糯米馅料软糯咸香适中,家人都特别爱吃,上桌都抢光光啦。

小贴士

1、糯米的水量掌握很关键,水太多会使糯米太湿,影响口感。

2、玉米淀粉加入鸡蛋液可以增加鸡蛋皮的韧性,防止破裂。

3、二次烙制时,使用小火慢煎,可以使鸡蛋卷外皮更加酥脆。

结语:这道糯米蛋皮卷不仅外观诱人,其外酥里糯的口感,使得它成为一道特色的小吃。喜好的朋友,也试一试这道新颖的糯米吃法吧

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