当一件事进行到一定阶段的时候，往往会因为遇到瓶颈问题而停滞不前。保持方向正确，持续不断的努力前行，不要去关注那些毫无意义的杂音，我们才有突破的可能。
一个人想要保持良好的身材，那他就会积极锻炼身体，控制饮食，保持良好的作息习惯。可是，当身体体重减到一定程度以后，我们感觉如何努力，始终都在一个阶段徘徊，既不上升，也不下降。
一段时间还好，时间长了，我们就会怀疑自己努力的方式和方向是否正确的。当这种怀疑产生的时候，说明我们开始有些急躁了。急躁了以后就容易做出违反初衷的事情。
比如原本是每天跑步五公里，仰卧起重一百个，蔬菜水果等都吃一些。但迟迟在一个体重上不上不下，就会加大跑步公里数，五公里变成十公里，二十公里，仰卧起坐也加到两百个、三百个，吃得更少。
这样，体重会在短期内有所下降，但身体容易出现问题。锻炼强度加大，会导致肌肉损伤，过度控制饮食导致营养不良等。最后不得不中断，体重又重新上升。
所以，当事情遇到瓶颈的时候，不要着急，只要方向是正确的，给自己一点时间。人生就是在不断反复中前行了，没有谁的生活永远一帆风顺。
锻炼身体，保持健康，这是我们控制身材和体重的初衷。失去了这个基本判断，我们容易走入误区。
保持健康如此，工作亦是如此。
我们努力工作的目的是在一个平台上贡献自己的价值，同时能够拿到自己相应的报酬维持家庭生活开支。
工作的方向是让自己变得更好，让大家都得到利益和好处，而不是其他的。如果自己工作的时候心烦气躁，那就说明自己没有掌控好自己的欲望，总是希望所有的事情都按照自己的预期发展。
期望越高，人越容易焦躁不安，越容易做出非常极端的事情。比如，原本工作八小时，焦虑会让自己工作十八小时，把自己搞得疲惫不堪，同时也感染别人疲惫不堪。
如果这样得不到自己想要的结果，就会走向另一个极端，躺平。这也是一件非常危险的事情，当你选择躺平就代表了一定的放弃。什么都不想干，或者什么都随意，没有把事情干好的动力，得过且过。短期或许没有多好问题，时间长了，很容易就被淘汰出局。
事物运行都有一定的规律，要按照规律做事，不要盲目按照自己的想法行事。只要方向正确，就要坚持原来的节奏，可以做一些调整，但不要搞得自己大起大落。
不要嘲笑那些按部就班，稳步推进的人。有时候我们所谓的快，未必是真的快，因为更容易反复。他们的慢未必是慢，稳扎稳打，基础扎实，更容易抵御风险，持续推进。
我们保持方向正确，给自己多一些耐心，给事物一些发展的时间和空间，只要节奏不乱，胜利一定是属于我们的。
