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“别以为我不知道，我这胃疼其实挺严重的！”李伟对他的家人说。
李伟今年47岁，不幸的是，两个月前，他被确诊为晚期胃癌，从确诊到不幸去世的时间，不过短短两个月。
在这短暂的时间里，李伟和他的家人尝试了各种治疗方法，但病情依旧迅速恶化。在他的最后几周，李伟的朱数思医生与他进行了一次交谈，谈及了日常饮食对胃癌的巨大影响，尤其是某些看似无害但实际上对胃部极为不利的食物。
“你知道吗，李先生，有些食物你可能认为吃了没什么，但实际上它们对我们的胃部是有很大压力的。”朱数思医生说道。
这里提到的食物包括了加工肉类、高盐食品和过度的煎炸食物。“李先生，您从前经常吃这些食物吗？”朱数思医生问道。
“是啊，我平时工作忙，经常就买点速食来解决，香肠啊，熏肉啊，还有炸鸡翅，我都很喜欢。”李伟道。
朱数思医生点了点头，“这些看似方便的选择，其实长期下来对身体的损害是很大的。特别是在我们这种需要注意健康的年纪，更应该避免这些食物。”
有一个观点是，长期的心理压力也可能导致胃功能紊乱，从而加剧胃部疾病的发展。压力与胃癌之间存在着不可忽视的关系。
长期的心理压力可以导致胃酸分泌过多，长此以往，胃黏膜就会受到侵蚀，形成慢性胃炎，这是胃癌的一大前兆。
此外，压力还会影响人的饮食习惯和生活方式，导致不健康的饮食习惯进一步恶化胃部健康。
朱数思医生提出，尽管李伟的食物选择在一定程度上影响了他的健康，但不能忽视他作为一个车间主任所承受的巨大工作压力。
最后的日子里，李伟虽然身体极度虚弱，但他的心里始终有一个疑问：“朱数思医生，我如果早点改变饮食习惯，是不是就不会这么早离开了？”
朱数思医生解释说：“李先生，虽然我们无法回到过去，但是改变饮食确实能在一定程度上减缓病情的发展。不过，请记住，除了饮食，日常的压力同样关键。”
李伟他在医院的床上越发感到自己的时间不多了。这时候，朱数思医生开始和李伟讨论另一个话题——生活节奏对健康的影响。
“李先生，您可能没太注意到，现代生活的快节奏，尤其是对我们城市里的工作人士，其实对身体的影响是很大的。”朱数思医生道。
李伟微微点头，表示自己有同感。朱数思医生继续说：“您看，现代人工作压力大，经常加班熬夜，这直接导致了睡眠质量的下降。”
“而睡眠不足，您可能不知道，是影响免疫系统的大敌。长期睡眠不足会严重影响免疫细胞的功能，使人体更易受到各种疾病的侵袭，包括癌症。”
李伟他回想起自己过去几年加班的夜晚，几乎每晚只睡五六个小时，心里不禁有些后悔。“实际上，”
朱数思医生解释，“长期的睡眠不足还会影响我们的内分泌系统，造成激素水平失衡。这也是为什么很多加班熬夜的人会出现胃痛、胃炎甚至更严重胃部问题的原因。”
李伟他低声问道：“那朱数思医生，如果我早些调整我的工作和休息，是不是就可以减少这种病变的风险了？”
朱数思医生回答：“尽管我们无法改变过去，但了解这些信息后，我们可以更好地调整未来的生活方式。”
“对于像您这样的患者，我们建议逐步减少工作时间，增加休息和娱乐活动，这不仅能改善当前的健康状况，也是预防未来可能发生的健康问题的有效方式。”
虽然李伟他知道自己剩下的时间不多，但他决定将这些宝贵的建议传递给他的家人和朋友们，让他们从现在开始就注意这些可能被忽视的健康因素。
李伟的最后一段日子虽然是在与病魔的斗争中度过的，但他的思想却因为这次交流而变得更加宁静和充满希望。
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