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在一个晴朗的早晨，李华，一位普通的会计师，因为胃疼几日不止，终于决定去医院找医生诊治。
李华的胃疼并非偶然发生，他平日里工作压力大，加班频繁，饮食时常不规律。尤其是他对橘子情有独钟，一到橘子成熟的季节，天天都要吃个不停。
到了医院，李华被引导到了周医生的诊室。周医生是一位经验丰富的消化系统疾病专家，见多识广，对于患者的胃肠问题总能提出独到的见解。
周医生通过询问得知李华的饮食习惯后，皱了皱眉头。他开始给李华讲述水果对肠胃的影响，特别是那些看似无害实则具有潜在风险的水果。
“你知道吗，很多人觉得水果天然就等于健康，但事实并非如此简单。尤其是你这种肠胃不佳的情况，更是要小心。”首先，周医生解释了为何橘子不适合胃疼的人食用。
他用通俗易懂的话语说明，“橘子虽然富含维生素C和纤维，但它们也很酸。胃酸多的人吃了后，可是会加重胃的负担，让胃疼加倍。”
他接着指出，除了橘子，还有两种水果是胃病患者应当避免的。“第二种是菠萝。”
周医生继续说，调整了一下眼镜，“菠萝含有大量的菠萝蛋白酶，对于没有消化问题的人来说，这是帮助消化的好帮手。但如果你的胃已经受损，这种强效的蛋白酶反而可能对胃壁造成伤害。”
“第三种则是番茄。”他缓缓地说，“很多人喜欢生吃番茄，但番茄含有的酸性物质在未熟透时尤其多。这对肠胃不好的人来说，简直是雪上加霜。”
周医生又补充了一大堆关于这三种水果的细节，从营养成分到具体对胃的影响，每一点都详细讲解，确保李华能够理解为何要忌口这些水果。
他还提到了一些胃疼患者更适合吃的水果，比如香蕉和煮熟的苹果，这些都是胃部友好的选择。
最后，李华对周医生提出了一个问题：“医生，我还有个疑问，既然水果有这么多讲究，那么对于我们这些胃不好的人来说，饮食中还有哪些是我们经常忽视但实际上需要注意的呢？”
周医生笑了笑，从他的抽屉里拿出一份以前的病历，“这个问题问得好。很多人都知道要少吃油腻和辛辣的食物，但却忽视了食物的温度。”
“比如说，冷饮。很多胃不好的人喜欢喝冷饮解渴，但过冷的食物实际上会刺激到胃壁，让胃疼更加严重。所以，建议食物以温热为宜。”
李华听后豁然开朗，感谢周医生的耐心解答，并决定在日常生活中严格按照医生的建议调整自己的饮食习惯，希望自己的胃病能有所好转。
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