一档全民大爆的栏目是可以直接带飞不少人，近的有《歌手》等标杆性综艺，往前推则必然要提到《非诚勿扰》，黄菡就是因为它从鲜为人知到远近闻名。
虽然早在2016年她就正式离开了，但时至今日提起黄菡必然要在介绍词中加上一句“前非诚嘉宾”，足以可见节目带给她的巨大声望。
2023年再出现之时，黄菡的容颜已然让不少人辨认不出来了。不施粉黛的她与当年那个在节目上光彩照人的模样相去甚远，不禁让人感叹时光的无情。
01.
江苏卫视，因台标的形象与水果“荔枝”颇为肖似而被网友戏称为：“水果台”；此外网友还根据它的特色节目而赐了另一个花名“相亲台，毕竟除了它之外再没见过哪个电视台常年被相亲栏目霸占收视率的前排。从《非诚勿扰》诞生的那一天起就，孟非这个光头主持就是栏目的定海神针，任其他人来来去去他自岿然不动。在众多嘉宾老师中，黄菡是他在这个舞台上合作的时间最长的伙伴之一。
早在2007年江苏卫视的制作团队就开始筹划一档年轻男女间的相亲节目，不过一直到2010年下半年这个想法才真正开始付诸实践。
彼时国外同类型节目正在如火如荼地进行着，而国内这个领域还有待开拓。
2011年1月，非诚勿扰正式与观众见面，甫一开播就在大众层面成为爆款。
女嘉宾宁愿坐在宝马里哭也不愿坐在自行车上笑的宣言时至今日仍然为人所津津乐道，不少人的言论和举止都有意或者无意吸引观众的眼球。
当然节目也因此在舆论场上掀起一番波澜，在遭到央媒的批评之后制作团队对内容进行了一些调整，引入了黄菡作为场上的嘉宾进行点评。
黄菡是心理学方面的专家，分析青男女在婚恋上的心理活动是她的专长；作为场上主持团队唯一的女性，她的加入也能很好地平衡性别差异所带来的冲突。
作为当时最红火的一档节目，人们对非诚勿扰引入新鲜血液的做法持怀疑态度。但事实上，制作团队选择黄菡并不是毫无理由的：她与孟非相交多年，且早在2008年黄菡就已经与孟非搭档过一档谈话节目。事实证明，节目组的选择是正确的。黄菡既有着知性优雅的外表还有渊博、专业的知识，配合上敏捷快速的反应，为栏目带来了一股别样的风采。
那几年，非诚勿扰在国内的火爆程度可以用没看过这个节目、不知道几个节目的梗在社交中都会觉得很out来形容，黄菡也因此被大众所熟知。
有人称呼她和孟非乐嘉的组合为“铁三角”，黄菡却自谦地表示这种说法是抬举她了，另外两人才是核心，不过他们三个在一起形成了一种稳定的平衡。
的确，三个人一个是负责掌控全场的主持、一个是以“毒舌犀利”著称的嘉宾再加上情绪稳定又妙语连珠的女性视角点评，才让这个节目在雨后春笋般的效仿者间仍然能够一骑绝尘。
对爱情导师这种说辞，她更是拒辞不受。在黄菡看来，爱情是两个人之间极具个性化的感情，没有也不该有所谓的导师。
02.
在节目上，黄菡像是一个“人间清醒”，为舞台上那些来自不同地区有着不同背景和追求的男生、女生们提出在感情问题上的建议。从专业的角度来看，她是研究心理的，显然在这方面有着足够分量的发言权。黄菡祖籍在江苏，求学、大半生工作生活乃至让她成名的节目都与江苏有关，但是她年少时成长的地方却是在遥远的大西北。
父亲早早就离开了故乡远去新疆奋斗，那里也就成为了黄菡的出生地。一直到五六岁，她才有机会随家人回乡探亲。
在老家只待了短短的几天时间，身上就长了不少面容可怖的疙瘩，既难看又瘙痒。
黄菡这是水土不服了，一东一西相隔千里地理气候等环境截然不同，初次回家乡的小姑娘自然是需要适应一段时间。
不过，这趟行程至少证明了父亲口中那个物产丰饶的鱼米之乡是真实存在的。
受父亲的影响，黄菡很喜欢吃家乡的一种荞麦面饼，是用荞麦面加上葱姜等调料经过煎烤而成。
如今，她的父亲已然离世多年，面香浓郁的煎饼味道和故乡一样都成为了停留在她记忆里的东西，虽渐渐远去却长留心中。
高考的时候，黄菡以优异的成绩考入了一所老牌名校。在南开的校园里她度过了整整七个春秋，然后回到了江苏执教，一直到2006年重归校园到南京大学进修最终拿到了心理学博士学位。
从个人阅历上来讲，1966年出生的黄菡已经四十多岁了，为人子、为人妻、为人母这些不同的人生阶段都经历过。她发表观点不管是基于书籍还是社会阅历，总归都是都足够的支点。
黄菡曾经提过当年与丈夫恋爱的故事，他们是学生时代相识的经常一起搞研究。黄菡觉得对方性格不错又有才华，于是主动写信用含蓄的语言表达了自己的欣赏与爱慕，最终抱得郎君回。
当年面对巨大的争议声，丈夫并没有干涉黄菡的选择，这也是他们夫妻一直以来的相处之道。他也基本不会批评黄菡的表现，以免给她带来压力。
当然，平静的生活下面难免会遇到意见出现分歧的场面。遇到出门旅游带什么衣服这样琐碎的事情，丈夫会表现出更多的耐心；但是狂风暴雨扫过般的场面，往往都是黄菡的先生爆发出来的，这时候就要轮到她往后退一步了。
03.
从2010年到2016年，观众们已经习惯了每到周六的晚上就打开电视把频道调到江苏卫视，准时与黄菡隔着屏幕相见。
但是在2016年2月24日，黄菡将要离开这个已经陪伴了六个年头的节目的消息在网络上传播开来，最终也得到了她本人的证实，这一年她恰好行至半百人生。
其实在年前的最后一次录制中，孟非在现场正式宣布了这件事情，显然做出这个决定已经有段时间了，原因则是与个人生活另有安排有关。
事实上，黄菡并不是第一个离开节目的伙伴。早在2013年，“稳固三角形”的一个角乐嘉就告别了舞台。从那之后黄菡的搭档就来来去去换了好几个，有临时上阵录了两期的于正、有待了三个月的曾子航，最长的也不过是坐了一年。
黄菡以温柔却有力的声音给台上台下的人们带来了很有值得细品的金句和观点，这么多年风风雨雨一起走过来已经是节目的一个符号了。
在她参加的最后一期录制中，栏目组非常用心地制作了一个短片回顾了黄菡的精彩瞬间和掷地有声的内容输出。告别在即，这支VCR看得嘉宾和观众都忍不住泪目了。不过正如黄菡所说，这期节目录制的时候正是深冬，草木的萧瑟与《可惜不是你》的歌声相互映衬更添了几分伤感；但是等到播出的时候已经草长莺飞的春日了，人们将会以轻松愉快的心情去迎接后黄菡时代全新的《非诚勿扰》。
此后，黄菡就较少出现在屏幕上，偶尔有她的消息也是开讲座、做演讲。直到这个时候人们才反应过来，在荧屏之外讲台才是她本来的舞台。
在加入节目之前，她就已经是江苏省委党校的教授了，还曾多次在教学上评了优。讲台上黄菡有着与节目中不同的风采，从以鼓励为主的不多发言变成了胸有丘壑的师者。
在专业领域，黄菡有着自己的骄傲，她写出了一本本专著和一篇篇论文，这些都是她在台上侃侃而谈背后的强大支撑。
04.
最近黄菡参加了一个活动，有网友多年没有关注完全不敢相信这是昔日那个温柔又坚定的黄老师，直呼：“根本不是一个人”。的确，相比七年前黄菡又长了几岁也更加苍老了，再加上不像做节目的时候有专门为她化合适的妆，即便有滤镜加持素面朝天也无法与精致妆容相比较。
但不可否认，这就是随着岁月自然老去的黄菡。而且，任光阴飞逝她的声音依旧如昔，让那些难以置信的人也终于相信就是如假包换的黄菡。
黄菡曾说过她是一个随遇而安的人，所以离开荧屏的日子里仍然过得充实而自在。在录制节目，她还需要注意把握尺度，既不能用高高在上的态度对嘉宾指手画脚也不能像面团一样软必须有自己的态度。
如何做到恰如其分十分考验黄菡的智慧，但这样一来她无疑也承担着较大的压力。放下这些事情之后，虽然也褪去了一些节目带来的光环但也让她轻松许多。
其实，黄菡在告别了非诚勿扰之后并非就一直隐于幕后。最近几年，重点放在相处和观察类的恋爱综艺多了起来，黄菡作为这个领域有口皆碑的前辈自然备受制作方的青睐，她也先后在2019年和2022年参加过节目。
年轻人的恋爱充满了粉红泡泡但也会穿插着刺耳的争吵。黄菡曾经两度单恋被拒也曾在这样的年纪被一个抱着吉他的男生撩动心弦，她也和这些人一样品尝过爱情的酸甜苦辣，所以才能给出那些真挚的建议。在《怦然心动20岁》中，其中一个嘉宾聊到了容貌焦虑这个话题，黄菡依然像当年那般有自己的见解但又不会苛求他人，她提出了一个有别于他人的观点：其实这是在自信上的一种焦虑，不自信的人哪怕长得是天仙模样还是会焦虑。
黄菡的女儿还是个小学生的时候就有了第一任男友，让她这个拥有着博士学位的妈妈也有些措手不及。尽管对女儿有了喜欢的人感到嫉妒、伤心也难免担忧，但黄菡还是表现得极为淡定。
她说，如果能够拥有一个像自己这样的妈妈会很幸运。学了那么多年心理学也见识过很多充满了遗憾的亲自关系，黄菡有着相当高的尊重和平等意识，并不会因为孩子年纪小就无视她的意见。
提起女儿，黄菡的言语间总是难以掩饰母女两个之间的脉脉温情。那是自然流露出来的，与屏幕上温声细语、懂得体谅的黄老师形象是一致的。
黄菡喜欢读书，已经57岁依然手不释卷。在她的个人微博上，满目都是读书笔记或者摘出来的有深意的段落。在当下这个被短视频所侵占、普遍浮躁的时代，她这样的人真是难得。