# #“闪点”主题的文章2期大家好,欢迎来到我的从媒体获取食物,我是一个创造者锦绣V鲁菜领域:“关注食物,使生活更加快乐。”今天带来了一些家常食品对每个人来说,每个人的喜欢几碗,通常几个菜。通过普通的食物每一天,做最美味的食物。同时也希望今天的食物能带给你快乐一整天。
糖醋脆皮豆腐
成份:1块豆腐,1勺1勺醋、番茄酱、半汤匙,盐半勺,白糖1匙半汤匙,水淀粉、芝麻、葱、水、温和、植物油。
实践
1. 公司豆腐,用清水洗净干水分后,再切割,排水水。
2. 在一个干净的小碗,转移到适量醋、番茄酱、酱油、盐、糖、调味料用量调整根据个人爱好。
3.叫水淀粉,搅拌均匀。
4. 锅中火,倒入油加热,把豆腐放在锅里炒,不要把豆腐。
5. 煎黄后,在煎另一面。
6. 所有油炸豆腐,取出备用。
7. 锅里油的目的,油炸豆腐好,入锅。
8. 把汁,倒入锅中,搅拌均匀,火汁。
9. 火灾后的果汁,将豆腐填充,和白芝麻、葱花,即可食用
蛤蜊煮鲫鱼
1. 从脊柱霁一刀洗鲫鱼
2. 在猪油烧热锅
3.鲤鱼炒短暂
4. 在沸水中
5. 料酒
第六节。生姜、洋葱
7. 汤是乳白色的火勺洋葱,姜,加一点盐
8. 鱼是填写
9. 1杯煮熟的去除锅热水到蛤
10. 在鲫鱼
11. 将鲤鱼汤
带鱼烧萝卜
材料:带鱼,萝卜适量的油,盐,料酒适量,适量,适度的酱油,蒸鱼,白糖适量,黑胡椒粉,干淀粉适度、适量生姜啤酒
实践:
1、萝卜片,切一半去处thenminto姜。
2、清洁带鱼切成部分,盐,料酒,姜切片,半个小时。
3,拿出一个碗,加入两勺料酒、两勺酱油,1/2茶匙酱油,一匙蒸鱼酱油,白糖,胡椒粉。搅拌均匀。
4、带鱼。用清水冲洗干净,沥掉水,添加一个拍干淀粉。
5、起锅烧油,煎带鱼段缓慢。
6、炸一个形状,把表面后,炸至淡黄色。
7,把剩余的姜。
8日,倒果汁好。
9日到萝卜片,添加啤酒原料。
10日,大火煮沸,然后盖上锅盖,闷煮直到液体干燥。
LaWei茶树菇
成份:300克新鲜茶树菇,培根,50克,100克,芹菜,绿色豆瓣酱1汤匙每1,π县,生抽,盐
做法:1、茶树菇是包含在淡盐水浸泡10分钟,用清水洗净,排水后,切成5㎝长期;
2,熏肉,蒸15分钟,冷却后切成薄片;
3、芹菜、青红辣椒片
4、姜、蒜切成薄片。拨出
5、不要把油放在锅里,茶蘑菇分散水
6,在煎锅热油,加生姜,大蒜煽动出香味,倒入炒豆瓣酱的培根片2分钟后到π县
7,加入西芹、青红椒片,然后涌进了茶树菇,调味料
在醋辣椒塞肉
的材料
牛肉,50克的盐和胡椒的最后1 g 1克水的头发黑色的真菌,切薄30克的菱角,切薄30克的杭州辣椒120克,鸡蛋2 30克的面粉,淀粉,水,20克的糖,醋,酱油,15克23克,15克盐、味精、姜、洋葱、大蒜适量水淀粉,香油
准备材料:最后的牛肉,菱角,黑色的真菌,加入盐,胡椒粉,拌匀腌制几分钟。拨出
面粉和淀粉混合少量水寖湿混合,和鸡蛋的蛋面糊;
糖、醋、酱油、盐、味精和糖醋汁备用;
卡在杭州辣椒洗净切断在中间,和种子;
将胡椒粉混合填充在杭州,在面粉卷;
烧热锅倒油,直到六七层的热,杭州的填充和辣椒炒至金黄色,删除放油孔。
倒进碗里,放在一边;
另起锅倒入少量的油,中小火,下姜、洋葱和大蒜,直到香
糖醋汁,添加适量鲜汤或水,水淀粉面粉,推在一起,撒上香油,添加辣椒与杭州一碗。
番茄牛腩土豆
材料:牛胸肉、西红柿、土豆、黄酒、葱、姜、花椒、盐
1. 牛腩块飞水,然后切成小块放锅里,加入料酒、葱、姜、胡椒粉
2. 把西红柿洗干净,切成块
3.加汤材料,用盖子扣,小火炖半个小时
4. 剪片的土豆
5. 炖土豆煮熟,加盐调味
麻辣火锅菜花
主要成分:菜花、五花、红辣椒,两根葱和根四盘,一块生姜,大蒜,干辣椒三根
调味料:π县两勺豆瓣酱,豆豉1勺(可选),吸烟两匙,盐,糖,勺子。
菜花被分解为小的花,加入两勺盐在碗里,加冷水,菜花在盐水里浸泡15分钟。
猪肉脂肪薄切片,红辣椒切滚刀块,洋葱、姜、蒜切碎。
锅用少量的油,加葱姜、大蒜、干辣椒火锅。
锅中到肉,肉卷,倒出多余的油。红色的油炒豆瓣酱,加两勺郫县。
菜花浸泡在水中后控制在锅里,迅速翻炒,让菜花和郫县红油豆瓣酱。
添加调味料,炒约3分钟,加入一勺红油豆豉,两勺酱油,1匙糖味道,搅拌均匀。
加入切碎的红辣椒片,切成葱,加入少许盐,也可以加入一些新鲜的味精,搅拌锅的火扑灭后30秒。冬天温暖的麻辣火锅菜花的板是准备好了。
砂锅辣鸭掌
鸭掌富含胶原蛋白和爪子相同的营养质量。手掌的运动器官、肌肉、皮肤厚度,没有肉。强化更耐嚼,肉厚的皮肤含有液体,偶尔不太容易。在营养方面,鸭掌含有更多的蛋白质、糖、脂肪较少,所以我可以叫鸭掌完美的减肥食品。
特点:红色,美味的辣。
材料:去骨400克鸭掌,50克红椒,大蒜,10克。
酱汁:植物油50克,精盐3克,味精、5和10克的豆瓣酱,热女孩辣椒酱,10 g中,5克蚝油,料酒3克,姜5克,食用碱25克、香油腔滑调的3克,红油25克,盐水50克,100克鲜汤。
1,去骨鸭掌和食用碱腌30分钟,加入沸水,浸泡30分钟,使用干净的水XiJian味道;红辣椒蒂芙尼,切滚刀;莴苣切成多米诺骨牌块;姜片,蒜叶切割部分。
2、盐水烧开,下鸭掌卤化物挖出后15分钟。
3放锅中底油烧百分之六十热,下姜、豆瓣酱、热女孩辣椒酱煸香,加入卤好的鸭子,炒,烹入料酒FangHong辣椒,倒入新鲜的汤,加盐、味精、蚝油,季节,略煮汤时,把红色的油,香油,出锅砂锅,使热量在莴苣片陶器pot.Sprinkle蒜叶。
菠菜炒山药
材料:150克200克菠菜、山药、姜、盐、果蔬粉
1、山药去皮洗净切成小块;
2、菠菜根洗净切小段;
3、热锅冷油,加入姜搅拌香味;
4、加入山药,加一些水,炒山药打破;
5、添加菠菜,锅煎成分;
6,最后加入盐和果蔬粉,搅拌均匀。
婴儿食品油炸蘑菇
成份:2星婴儿食品、蘑菇、盐、油、和
1. 上面的叶子将婴儿食品,然后去根,洗蔬菜叶水控制。然后切生菜叶子和小花,因为之前的猜测。的茎切手指厚度;
2. 请用泡沫蘑菇是否干燥,然后去根片。如果它是新鲜的蘑菇和直接删除根片;
3.炒锅倒油,用葱蒜呛锅热油。闻到香味,后第一个婴儿食品与碎蘑菇茎的菜。蘑菇炒,直到再次成为消退,在树叶下。加盐调味,继续搅拌,直到锅里的蘑菇可以做得好;
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