在很多人看来，张馨予嫁给军人之后，实现了人生逆袭，从绯闻缠身到好评如潮。她和何捷相识于一个综艺节目叫奇兵神犬，让她没有想到的是，这部看似不起眼的综艺彻底改变了自己的人生轨迹。
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这部综艺节目是关于警犬伙伴励志成长特别节目，参加节目的明星都是男性，只有张馨予一个女生，节目中何捷被安排做教官，负责训练学员。在进行训犬时，人们通常会选择性情温顺的犬只作为训练伙伴，而张馨予却正好相反，她自愿要求和一只德牧犬组成搭档，要知道，她选的这个犬只性情凶狠且警惕，陌生人根本无法靠近。
张馨予毫不畏惧，她勇敢上前，试图伸出手去触摸它，原以为他会大吼大叫，然而它温顺的站在那里，好像等待着张馨予随心所欲的触摸，也许她和别的柔柔弱弱的女明星不一样，使得何捷对队里唯一的女生张馨予改变了看法。张馨予也没有让人失望，她在训练过程中非常坚强和独立，即使受伤了也不愿意延缓训练进度，每次训练时总是会被犬只绊倒，导致在胳膊上、膝盖上，到处都是淤青，何捷在无意间发现之后，张馨予还不以为然，说没感觉。
不过两人生出情愫、擦出火花的一件事应该是何捷为她剪发。在军队中，女性通常要求保持短发，但是张馨予在参加这档节目录制时，还是保持着长发。当时在训练过程中，她的长发经常妨碍训练进度，很不方便，在被警告过之后，谁也没想到，她竟然主动找何捷，要求他帮忙修剪长发。
作为一个女演员，头发对她很重要，她用心照顾自己留了多年的秀发，但她毅然决然的要剪掉一头的秀发。当何捷要剪掉她的头发的时候，她紧闭双眼，也许是害怕，也许是不舍，但她坚定的目光很是让人心疼。有人说他剪掉了张馨予的头发，却赔给了她一生，节目结束之后，两人确定关系，在宣布结婚的那一刻，震惊了整个娱乐圈。
何捷是军三代，年纪轻轻就已经是战功累累的特种兵，嫁给何捷之后，张馨予摇身一变成为军嫂，之前的漫天绯闻全都消失，毕竟网友对她的军嫂的身份还是很敬重的。结婚之后她也很少拍摄影视剧，即使有拍摄也要经过严格筛选。一个在部队，一个在娱乐圈，两个人的职业相差甚远，可能很长时间才能见一面，但彼此心里有爱，时间和距离都不是问题，这些都能够克服。
如今，张馨予也有一个孩子，生活的美满、幸福。前不久她还在自己的社交平台账号上分享自己的日常，发布了一个视频，和何洁在一起享用美食，有细心的网友发现，视频中她好像脸更圆润了一些，更显富态，有网友评论表示是不是怀孕了，怀二胎了？而张馨予也没有视而不见，她称自己最近确实胖了，但很快就能瘦回去，对于女明星而言，身材管理很重要，而且瘦胖只是一时的，只要加以锻炼，想瘦就能瘦。
张馨予知足常乐，她现在的生活很美满幸福。但也有爱钻牛角尖的网友表示，不管她怎么洗，那些风流往事很难让看过的人当做没发生一样，但也有人说，作为演员有几个没有往事的，再说了，人家老公都不介意什么。其实每个人都有自己的权利和自由，作为公众人物也是如此，人都要向前看，不要总抓着过去不放，而且她现在已经是军嫂，心里自是有分寸。