你提到的情况确实存在，有些工程款的支付存在困难或者无法正常解决的情况。首先，如果包工头的工程款被拖欠，他可以根据《关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》第26条向发包人索要工程款，也可以向法院起诉，将发包方、开发商、项目所有人、转包人、总承包人、分包人列入共同被告。在讨要工程款时，包工头需要掌握一定的法律常识和技巧，例如果断讨要工程款、接受部分还款、接受抵押物、委托他人要账和到法院起诉等方式。
其次，如果你和总包之间没有劳务合同，那么你可能需要通过其他途径来解决这个问题。例如，你可以尝试与总包进行协商，或者寻求相关监管机构的帮助，例如住建局、劳动局等。这些机构可以提供一些政策和法律方面的指导和支持，帮助你解决问题。
最后，如果你已经尝试了所有的正规途径，但仍然无法解决问题，那么你可能需要考虑寻求法律援助或者其他法律途径来解决这个问题。例如，你可以咨询专业的律师或者法律机构，了解你的权利和法律途径，以便更好地维护自己的权益。
总之，解决工程款支付问题需要综合考虑多种因素，包括法律途径、协商解决、寻求监管机构的帮助等。如果你遇到了困难，建议你及时寻求专业的帮助和支持，以便更好地维护自己的权益。