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吃也能吃到掉秤!推荐8道减肥餐,建议减肥的朋友都这样吃

作者:洋姐美食记

#春日生活打卡季#​

吃也能吃到掉秤!推荐8道减肥餐,建议减肥的朋友都这样吃

1. 酱汁鸡蛋土豆泥拌生菜:

这道菜以香浓的酱汁调味的鸡蛋和细腻的土豆泥搭配新鲜的生菜,呈现出丰富的口感和层次感。

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2. 酱汁鱼香肉丝:

这道菜是将鱼香酱汁与嫩滑的猪肉丝搭配烹制而成,口味鲜美,既有酸甜辣的味道又具有特殊的香气。

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3. 西兰花炒香菇:

这道菜以西兰花和香菇为主要食材,通过简单的翻炒,保留了原料的鲜嫩口感和营养价值,是一道健康又美味的素菜。

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4. 香菇炒芹菜:

香菇的鲜香与芹菜的清爽相互融合,炒制后产生的丰富口感和营养价值让这道菜成为每餐桌上的经典选择之一。

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5. 香肠鸡蛋炒魔芋结:

这道菜以香肠、鸡蛋和魔芋结为主料,搭配烹调而成。

香肠和鸡蛋的丰富口感与魔芋结的柔嫩口感相得益彰,是一道美味可口的家常料理。

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6. 娃娃菜炒鸡胸肉:

这道菜以新鲜娃娃菜和嫩滑鸡胸肉为主料,经过翻炒后保留了娃娃菜的脆嫩口感和鸡胸肉的鲜美口味,是一道健康又美味的菜肴。

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7. 凉拌金针菇黄瓜丝:

这道沙拉类的菜肴以金针菇和黄瓜细丝作为主要成分,调以适量的调味料,清爽爽口,清凉解暑。

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8. 番茄玉米鸡胸肉:

这道菜以番茄、玉米和嫩滑的鸡胸肉为主料,烹制而成。

番茄的酸甜口感与玉米的甜味以及鸡胸肉的鲜美相结合,既营养丰富又美味可口。

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