有患者问，小便发黄就是下焦湿热吗？下焦湿热又该如何治？
首先在中医看来，如果只是单纯的小便发黄，并没有明显的尿痛、尿涩、尿不尽等不舒服的情况，其实是属于正常的，因为如果一个人连尿都不发黄，那身体必定缺少热气！
因为有热气的存在，小便当然就会发黄，但是很多人以为小便发黄就是有内热或者湿热，然后就去吃一些八正颗粒、知柏地黄丸、六味地黄丸等等，结果尿虽然是变清了，但是腰却痛起来了，硬生生的给自己吃出了个肾寒，这时候得换成附子理中汤或者桂附理中汤加杜仲、巴戟天、菟丝子等才会好转。就是因为忽略了清热的药最容易伤阳气，没了阳气的固护，腰自然就会痛了
其实正常情况下，小便发黄属于正常的，如果不黄，就说明肾阳虚了，而肾阳虚了，就无法气化，所以很多尿频尿急，一喝水就想尿的人多数是气化不利，所以认为小便发黄是病态的，其实是一种误导。
而有人的小便发黄的确是下焦湿热，比如久坐的人，坐久了容易出汗，出汗后再加上不通风，就变成了湿热，不过这只是一种，还有一种是喜欢吃辛辣刺激油腻的东西，也容易出现下焦湿热或者脾胃湿热，又或者是大肠湿热，对于这种情况，一般采用清热利湿的方法，比如泽泻、车前子、茯苓、薏苡仁等，又或者是二妙散、八正散、三仁汤等，不过不建议经常用，因为用多了肾就寒了，这也是为什么有的人用了清湿热的药之后，马上就腰疼的原因
所以不要认为有热就得清热，等热没了，身体变寒时，难道又用附子、干姜、肉桂吗？所以清热容易、回阳更难！
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