打呼噜，是很多人都会遇到的一个问题，也是一件很尴尬的事情，很多人以为打呼噜就是睡得香，但并不然，打呼噜其实是一种病：睡眠呼吸暂停综合征（OSA）！
睡眠呼吸暂停综合症是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，是因为呼吸道变窄后导致呼吸不畅，引发了氧气摄入下降，其典型表现就是大声打鼾、呼吸突然停滞又恢复，有的病人或伴随着身体抽动、手臂甩动。
普通打鼾者的鼾声是均匀而有规律的，而OSA患者打鼾的鼾声则是大而不规则，时断时续，时高时低，甚至会出现“忽然间呼吸停下来”的症状。如果你常常很快入睡且鼾声四起，声音响亮却很不规则，有时鼻子堵塞，需要张口呼吸，有时会被憋醒，甚至出现呼吸暂停；白天又睡多久都不够，犯困还精神状态很差，那你就要特别注意了！
你有可能患上了：“睡眠呼吸暂停低通气综合征”！
一、OSA症状表现
日间嗜睡：嗜睡是指无法在睡眠-觉醒周期的觉醒部分保持完全觉醒或警觉状态。
睡眠中打鼾、窒息、倒吸气：OSA的常见特征是打鼾，即呼吸恢复性倒吸气或哼鼻、呼吸暂停、静息后大声打鼾、辗转反侧或睡眠断断续续。
晨起头痛：常为双额部的挤压样疼痛，不伴恶心、畏光或畏声。头痛通常每日出现或在一周的大部分日子出现，可能在早晨醒后持续数小时。
睡眠呼吸暂停综合征不可小觑！除了会导致睡眠缺陷、疲劳等，睡眠质量不高等症状以外，睡眠呼吸暂停还有着让人远远想不到更深层次的危害。
二、OSA主要危害
诱发心血管疾病：由于睡眠呼吸暂停会导致体内压力骤然失衡，于是出现胸腔负压升高，引起间歇性缺氧的情况，在这样情况下，会导致血管内皮细胞受损，进一步诱发动脉粥样硬化以及高血压、冠心病，增大猝死风险。
伤害大脑，引发卒中：大脑十分容易受到缺氧影响，比如急救上有黄金四分钟的说法，就是应对心脏骤停引发的大脑缺氧问题。而睡眠呼吸暂停也会导致大脑短暂缺氧，进一步引发脑血管内膜受损。尤其是反复长时间发生的睡眠呼吸暂停，影响脑血流供应，可诱发和加重脑卒中。
增加患糖尿病风险：OSA可引起间歇性低氧、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，因此对内分泌系统有着极大的损害。具体表现为可导致胰岛素抵抗、糖代谢异常，甚至引发糖尿病；同时还会导致血脂代谢异常，代谢综合征。
睡眠呼吸暂停综合征发病率高，隐患大，如果出现相关症状，要及时进行相应治疗！无创气道正压通气治疗，是成人OSA患者的首选和初始治疗手段。
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