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雪梨银耳枸杞汤,清肠润肺又好喝,还可以止咳喔

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悉尼银耳汤

润肺咳嗽悉尼银耳汤,容易买到食材,放几块糖霜,甜,孩子也爱喝。

雪梨银耳枸杞汤,清肠润肺又好喝,还可以止咳喔

要准备的成分:

1.银耳一,提前一小时浸泡备用,再将银耳撕成小花,去黄缇;

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2.准备悉尼水洗,去皮,切成小块备用;

3.浸泡水清洗备用;

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这是关于它的一切:

将所有配料放入带汤功能的电饭煲中,倒入适量的水,根据自己的口味加入适量的糖霜,点击"汤"功能键即可。砂锅还可以,火后小火,银耳越长越软哦!让我们开始行动吧!

技巧

其他配料,如红藏红花,也可以加入,但汤可能会造成汤的原始功效丧失。这些滋补血液等对人体有益的成分也需要选择同样效果的同一锅慢炖,小伙伴可以多尝试一下,而且含银耳汤不宜隔夜,当天做汤也要当天喝好。

卫生不错!

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