重庆的春天不是在“变脸”就是在“变脸”的路上重庆的气温将再次腾飞！重庆市气象台预计未来三天我市天气以多云为主夜间多阵雨或雷雨各地最高气温将逐日快速上升29日全市最高气温或冲上32℃具体预报如下
全市天气预报
27日白天：东南部地区阵雨或雷雨，其余地区阵雨或雷雨转多云，雨量小到中雨，气温10～24℃；中心城区：阵雨转多云，气温 17～23℃。
27日夜间到28日白天（27日20时—28日20时）：中西部及东南部地区阵雨或雷雨转多云，雨量小到中雨，东北部地区多云，气温10～28℃；中心城区：阵雨转多云，气温 16～27℃。
28日夜间到29日白天（28日20时—29日20时）：各地晴到多云，气温7～32℃；中心城区：晴间多云，气温 13～31℃。
永川天气预报
根据天气预报来看3月29日
永川将迎来今年首个30℃的天气
且早晚温差较大可参考洋葱式穿衣法则轻松应对温差
近段时间早晚温差较大正是感冒频发的季节那么该怎样预防感冒呢？这份防护小贴士赶紧收藏
一、勤通风
多开窗通风，保持空气清新，保持室内一定湿度。
室内湿度保持在40％-60％的时候可以大幅度降低上呼吸道感染的风险。
二、出门注意保暖
但也不要穿得过于厚重。一是造成行动不便，二是穿太多反而容易流汗，冷风一吹更容易感冒。
三、合理佩戴口罩
出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有传染性疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。保持鼻腔的湿度和温度，可以有效阻隔病毒的传播。
四、饮食注意
健康饮食，多饮水，多吃富含维C的新鲜蔬果。
五、保持个人卫生
注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。
六、加强锻炼，规律作息
夏天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力同时，在工作和生活中要注意劳逸结合保证充足的睡眠，对提高自身的抵抗力也相当重要。
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来 源：重庆气象
编 辑：谢林桐
值班审核：吴艾玲 陈科儒
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