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年纪大要“养骨”,别只知道喝牛奶,常吃这4菜腿脚有劲身体好!

作者:悲喜Pathus

#记录我的2024#

年纪大要“养骨”,别只知道喝牛奶,常吃这4菜腿脚有劲身体好!

一、炒芥菜

年纪大要“养骨”,别只知道喝牛奶,常吃这4菜腿脚有劲身体好!
年纪大要“养骨”,别只知道喝牛奶,常吃这4菜腿脚有劲身体好!

二、粘豆包

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三、海带丝拌豆皮

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四、木耳拌西兰花

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