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“按照顺序，一件一件地用心去处理好眼前发生的问题，这才是你该做的事。只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。”行动才是解决焦虑最好的办法。#学会放下不焦虑# #才能不产生焦虑# #应对焦虑的方法# #如何不焦虑？# #如何平复焦虑# #如何解救焦虑# #如何缓解焦虑？# #如何告别焦虑# #告别焦虑的方法# #好焦虑阿怎么办#