出现这些症状，说明体内毒素堆积严重，该排毒了！
现在的很多人生活习惯不健康、不规律，导致身体排毒管道瘀堵，毒素不能及时排出体外，积存在体内各个部位，日积月累下来难免会出现各种不适症状，常见的便秘、色斑、痤疮等问题往往就是这样造成的。
要缓解这些症状，就需要打通排毒管道，使身体恢复正常排毒。
借助药物内调可以起到作用，中成药在这方面疗效明显，安全性高，得到了更多人的选择，比如#盘龙云海#家的排毒养颜胶囊，其以西洋参、青阳参、小红参等三参六药精妙配伍，可益气活血、通便排毒，具有通补结合的特点，能在打通排毒管道的同时调养补益身体，可治疗气虚血瘀、热毒内盛引发的便秘、色斑、痤疮等症状。比如针对长期便秘，可以按3-5盒为一疗程，坚持服用3-5个疗程；针对色斑、痤疮，可以按5盒为一个疗程服用，坚持服用2个疗程以上，能使机体逐渐恢复阴阳平衡、气血通畅，达到通不致虚、补不留毒的效果。
其次是多吃富含膳食纤维的食物。比如应季的苹果、橘子，以及白菜、芹菜等绿叶菜，都富含纤维素，有助于增强胃肠道蠕动，对身体恢复有很好的作用。同时，应尽量少吃辛辣油腻食物，以减少消化吸收系统的负担。总之，排毒很重要，排毒解毒功能得到提升，健康自然不再是奢望。#坏身体都是光吃不排导致的#
