一、今日感悟（在任何情况下，都视之为积极的机会）
无论遇到何种事态，我坚信将其视作积极的机遇。实际上，普通人与圣贤的根本区别在于内心的态度。在这个世界上，没有人能一帆风顺地度过一生，但智者总能将所有遭遇视作成长的契机。
事情本身并无绝对的好坏，关键在于你怎么看待它们。
有些人却习惯于悲观思维，总是想象最坏的情况。但长期如此，最受伤害的是自己。你的内心若充满负面念头，你的能量场便会受到影响，原本属于你的好运也可能因此消散。
请记住，总是持有消极念头，最终伤害的仅是自己。心是一切的源头。
如何从心出发呢？我们每个人的内心要么充满积极思维，要么充满消极情绪。很显然，当我们更多地怀抱积极思维和善意时，我们的福气也会随之增长。
举个简单的例子，如果你每天都担忧自己的健康状况，充满焦虑和恐惧，你的生理和心理状态都将受到负面影响。反之，如果你专注于保持积极的生活态度，你的身体和心灵都会得到更好的保养。
因此，尽量往好的方面想。这不仅是自我激励，更是积极心态的体现。因为，心态是一切的源头。
当你心怀美好，你的外在世界也会变得更加美好。外部世界是你内心世界的反映。
如果你对此持有疑问，不妨亲自实践一番。尝试训练自己的思维，多想积极的事情，多怀感恩之心，看看你的心态和周围人的反应会有何变化。
修行和修心，其实就是在去除我们内心的负面思维，让我们的内心焕发光明。
当你的内心变得充满阳光，你的外部世界自然也会随之美好。
以我自己为例，我每天都在心中默念“凡事发生必有利于我”，无论遇到何种情况，只要感觉不佳，我就会反复念叨这句话，心情很快就能放松下来。
这是我一直以来的实践方法。虽然它没有让我变得富有，但确实让我的生活变得更加美好。我坚信，未来的日子还会更加精彩。
每天提醒自己：一切都是最好的安排！今天是美好的一天，今天会有美好的事情发生，今天的一切都是为了我的成长和幸福！
二、今日学习
外在是内在的投射！
当你改变自己，你看到你周围的事物以同样的方式在改变。就像你在照镜子一样，你会看到在镜像中反映出你脸上的任何表情——皱一个眉头，或者一个微笑。
但是请记住，镜中像不会改变、也无法改变，除非你先决定微笑或者皱眉头。但是，当你这么做时，镜中像别无选择，只能匹配你的表情。
镜像没有自己的头脑，没有自己的现实；是你给予它生命，是你使它产生，是你在支持着它并让它持续。
镜中像是怎样的，这取决于你的决定：你想在镜子中看到谁、你想要体验你自己成为什么。
你微笑，不是因为你想看见镜中人微笑；你微笑，是因为微笑本身的感觉很好，因为那（微笑）是你选择做的事，因为那是你选择成为的人。不要期待镜中像的反映，你先微笑。因为那就是“真实的你”，你就是无条件的爱和喜悦。
所以，要改变外在的世界，一定要先改变自己的内在！心是一切的根源！
三、能量正面肯定的书写
1 我爱自己，我是独一无二的存在。我值得拥有世间最美好的一切。
2 我的每一天都充满幸运。生活中总有美好在等待我。
3 我坚信，我所期待的一切都在向我走来。
4 我珍爱金钱，金钱也钟爱于我。
5 我很富有，财富从四面八方汇聚于我。
6 金钱一直是我生活的有力支持。我享受着富足的人生。
7 所有人都喜欢我，对我充满善意。
8 我的身体健康强壮。我细心照料我的身体，我的健康状况日益向好。
9 我所经历的每一件事都是为了我的成长，都是好事。
10 我的生活中一切都是美好的。
11 我是被宠爱的，我是被爱的，我是幸运的。
12 我很优秀，我很出色。我不逊色于任何人，并且我还会变得更好。
13 我的财富不断增长，我越来越富有，我感激金钱给我的支持。
四、能量金句：
1 无论你对谁好，从长远来看，都是在善待自己。你给予的，最终也会回到你身上。
2 心态决定命运，内心平和，则生活自然充满福气。当你能主宰自己的内心，就能拥有幸福的人生。
3 不怨天尤人，不动怒，保持善心，你一定能改变自己的能量场，吸引更多好运，让自己的命运日益上升。
4 记住，幸福源于内心。内心积极向上，才能拥有美好人生。心存好意，心怀他人之善，多想他人的好，这是改变命运的最佳途径。
5 心灵创造一切，一切源于内心。修炼好这颗心，生活自然充满阳光。
6 相信自己的未来会更加辉煌，更加富足。一念之差，即刻改变。怀抱好念，生活自然变好。
你的思想创造你的现实。所以，多往好的方面想。将担忧转化为祝福，你的生活也会随之改变。
7 每天让自己保持快乐，内心宁静，愉悦。当你心情愉快时，你就会处于快乐的频率中，自然会吸引更多让你快乐的人和事。提升你的振动频率，你的生活也会变得更加美好。