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锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃五种高锌菜,脑袋聪明学习好

作者:柠萌泡泡美食

#记录我的2024年#​

1⃣牛肉:洋葱炒牛肉

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2⃣鱼肉:清蒸鳕鱼

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3⃣豆腐:香煎脆皮豆腐

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4⃣海蛎:海蛎煎蛋

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5⃣猪肝:爆炒猪肝

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