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用黄芪的根来入药，是中医中常见的治疗方法。《神农本草经》、《本草纲目》均把黄芪视为益气补虚的良药。现代医学研究也发现，黄芪中富含叶酸、氨基酸、胆碱、黄烷化合物等多种有机化合物，对人体的肝脏、血液中的白细胞都有修复和保护作用，是养身保健的良药。
可就是这样一个“人畜无害”的中药，最近却被很多人扣上了一个“伤肾”“泡水喝危害多”的名号。
让我们去看看到底是怎么回事？
一、黄芪伤肾，确有此事？
很多人都喜欢拿黄芪来泡水喝，平时有事没事来温几壶，像泡茶一样。已经退休了的张大妈就是这样，每天和好朋友去跳广场舞，累了就把准备好的黄芪水给喝上几口。基本上是天天都要喝，就是这样的习惯张大妈已经坚持了有好几年的时间了。
但是在最近的一段时间里，和张大妈一起跳广场舞的朋友却说自己不舒服，说自己每天晚上特别尿频尿急还有点犯恶心，说罢，张大妈就让朋友赶快去医院检查。结果出来显示张大妈的朋友肾上有炎症。
检查开完药后，张大妈陪着朋友边走边聊，两人都在疑惑怎么好好的，肾上就出了问题呢？
张大妈的朋友就在琢磨自己一天吃的什么喝的什么？一番思索后就把矛头对准了黄芪，因为和张大妈一样，她也几乎每天都要喝黄芪水。张大妈的朋友认为就是自己喝了黄芪水才导致的肾炎。
那事实真相是怎样的呢？黄芪真的会伤肾吗？
二、真相！黄芪不仅不伤害肾，还对人体好处多多
黄芪真的是导致肾病的元凶？大家以后真的要对黄芪这味药避而远之？
答案肯定不是的，我们老祖宗食用黄芪有上千年的历史，如果黄芪真的有危害，古时候的人就不会把它给传承下来。其实对于黄芪来说方法用量是有考量的，不能把黄芪和普通食品混为一谈，当然也不能草率地说黄芪对肾脏有危害。
其实黄芪不仅不会对肾脏产生危害，还对肾脏有不少的好处，许多研究表明黄芪中的三萜皂苷、类黄酮、多糖等多种化合物抗人体器官纤维化有极强的作用，其中就包括肾纤维化、肝纤维化、心脏纤维化等。研究者利用黄芪中的活性成分配合西药研制出来的新型药品也是对抗肾病的一大利器。
而且黄芪温和的作用机制还可以来中和一些西药的毒性，如羟氯喹是医学界普遍治疗2型糖尿病的西药物。曾有一次科研试验，有80名患有糖尿病的受试者被分为三组，一组用常规治疗+羟氯喹；二组用常规治疗+羟氯喹+黄芪片；三组用常规治疗。
在研究三个月后的结果显示，采用羟氯喹+黄芪片治疗方式的二组效果最好，尿蛋白和HbA1c水平最低，治疗效率为最高的88.89%。
综上所述羟氯喹联合黄芪针对2型糖尿病的治疗效果显著，对人体内血糖和血脂的含量控制效果都很好，能有效抑制肾病的蔓延，所以黄芪自身不仅诸多用处，而且潜力很高，和其他药物联合还能达到事半功倍的效果。
三、这些中药我们一定要记住，对肾特别不友好
那么真正伤害我们的肾脏的药物有那些呢？
想了解清楚，我们就要先来看看什么叫作肾脏，它有什么用？
我们的肾脏位于脊柱的两侧有两个，紧贴腹后壁，位于腹膜后方。它的形状类似蚕豆，由100多万个肾单位组成，血流量占全身的1/4左右，是极其重要的人体调和器官。对人体内电解质浓度、酸碱平衡度、内分泌功能的调整拥有不可替代的作用。
而具体对肾脏有损伤的中药还不少，这里把它们分为三大类，大家可以仔细辨别一下，如果以下有你吃的那味中药就应该谨遵医嘱，不能滥用。
第一类就是植物类中药，和黄芪一样，许多中药都从植物的根茎叶当中提取的，如马兜铃、川乌、棉花子、鸦胆子……如果长期食用这些中药，会给肾脏很大的负担，产生的肾毒无法排出体外，久而久之就会发生恶性病变。
特别是马兜铃，在2002年的时候世界卫生组织癌症研究机构就已经将马兜铃列入致癌物质列表，其中所含有的马兜铃酸会破坏细胞DNA诱发基因突变，增加患上肿瘤的风险。
还能够在肾脏中发生反应，上皮细胞和纤维细胞也不能幸免，马兜铃酸会附着在上面产生氧化应激反应，损伤肾脏导致肾炎、肾纤维化等多种肾病并发症。
如果你现在正在食用马兜铃，请注意自己的身体反应，如果出现腹泻、便血、嗜睡等症状时，请立即询问医生，防控马兜铃对肾脏的伤害。
第二类就是动物类中药，它们都是风干后的动物躯体，如蜈蚣、蝎子、海马、蟾蜍等，一般本身就具有毒性，特别是蜈蚣属于五毒之一，它含有的毒性动物蛋白对肾脏具有攻击性，可减弱肾脏细胞活性、抑制细胞的运作，如果患者本身就肾功能不全，在选择这些中药的时候就应该在医生的指导下用药，避免出现副作用。
第三类就是矿物类中药，它们都是从岩石中提取矿物质，如汞、朱砂、砒霜、雄黄等，我们人体内的金属元素有80%都储存在肾脏当中，如果重金属元素超标就会扩散到其他肾脏细胞中与各种活性酶结合使肾细胞失去活性，由此引各种电解质浓度失衡导致细胞大量坏死，这些现象最终导致急性肾衰竭，后果不堪设想。
四、黄芪虽好，但也不是适合每一个人，要学会甄别
万物都有两面性，我们刚刚说了黄芪那么多的优点，其实我们也应该来辩证地来看待它，“此物虽好”切记不能过度。
黄芪补阳聚气，药性甘，性状微温，容易上火的人或者体内阳火旺盛的人就应该避免饮用黄芪；炎症患者如气管炎、咽喉炎，体内虚火与实火并存，也不能用黄芪；还有一些特殊人群如孕妇、高血压患者，他们如果喝了黄芪可能会出现血压突然升高，气血旺行等诸多不良反应。
黄芪确实担得上《神农本草经》把其列为“上品”的称号，在我们日常生活中不仅有诸多用处，还能在医学领域不断地给我们惊喜，只要我们谨遵医嘱合理用药，黄芪泡水喝伤肾的谣言就会不攻自破，并且慧眼辨别其他危害肾脏的中药，这样就会让我们的肾脏越来越好，越来越健康。