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​孩子长不高的5大原因,但愿你家孩子1个都没有!

作者:琚教授生长发育工作室
​孩子长不高的5大原因,但愿你家孩子1个都没有!

最近,门诊来了不少青春期的孩子来看身高,大多数都是男孩,他们有一个共同的特征,都是到了青春后期,身高停止增长了两三年才想起来看看,要求用药促长,但很可惜,这时已经晚了,没法用药了。

很多家长都知道【晚长】这个因素,但如果都觉得孩子现在长得矮是因为晚长,到了青春期自然会长,没有去检查和确诊,真的会耽误孩子的治疗,导致成年后身材矮小。

影响身高的原因多种多样,今天给大家分享5个常见的导致孩子长不高的因素,希望引起家长重视。

1、遗传

俗话说得好,“三分人事七分天”,这句话放在孩子的身高上也适用。遗传对身高的影响占到了60%-70%,父母的身高在一定程度上可以预测孩子将来的身高。

遗传身高计算公式:

男孩身高=(父亲身高+母亲身高+12)/2(±5 cm)

女孩身高=(父亲身高+母亲身高-12)/2(±5 cm)

但是遗传对身高的影响不是绝对的,如果后天管理好,孩子一样能实现身高跨越。

2、骨龄偏大

每天进诊室看诊的几十个孩子中,骨龄偏大的孩子快占了一半。

骨龄大骨骺线闭合的早,这也就意味着生长发育的空间缩小了,一旦骨骺线闭合,孩子的身高也就不长了。

​孩子长不高的5大原因,但愿你家孩子1个都没有!

导致孩子骨龄偏大的因素很多,体重超标的占比是最大的,每超标10斤,骨龄就可能会偏大1岁,所以想避免骨龄偏大,一定要控制体重。

在临床上遇到骨龄偏大的孩子,我会通过中药或者中成药来延缓骨龄,帮孩子拓宽生长空间。

3、不爱运动

运动能刺激生长激素分泌,促进骨骼生长。现在电子产品太普遍了,孩子也越来越宅,长期不爱动,容易让孩子变胖,对长个非常不利。

家长要带孩子多做户外运动,激发孩子运动的积极性,打篮球、羽毛球、跳绳、蹦床等等。

4、胃口差

孩子想长高,离不开一个好脾胃,长期挑食、偏食、厌食,会造成孩子营养不良,直接影响生长发育,造成营养不良型矮小。

5、便秘

长时间便秘,先会形成积食,再是会影响孩子胃口,宿便在体内也会发散毒素,直接间接地都会影响孩子的生长。

​孩子长不高的5大原因,但愿你家孩子1个都没有!

有的便秘的孩子,内热比较重,晚上还会睡不好,直接影响生长激素的分泌,导致不长个。

孩子长不高的原因很多,如果你家孩子个子矮,长得慢,家长一定要结合孩子情况,找到原因,必要时到医院就诊,孩子的身高,只要家长管理得好,能比遗传多长5-10cm。