现在已经是2024年了，新一年的开端，相信每个人都或多或少有些感慨。感慨过去的一年多少有些遗憾，感慨新的一年该如何开始。
2024年，要想更幸福，建议从这5件事开始！
第1件事：爱惜身体
人生最宝贵的财富就是身体健康，只有身体健康了，生活才能幸福，寿命才能更长，才有一切可能。
有的人之前不爱惜身体，平时吸烟、喝酒、熬夜、胡吃海喝，样样都干，殊不知这样不爱惜身体，会导致身体一天天垮下去。过了50岁，高血脂、高血压、血管堵塞、肝炎等疾病很容易找上门。
所以，2024年作为新的一年，从今往后，要爱惜自己的身体，改掉不良习惯，不要等到身体拉响了警报，才追悔莫及。
第2件事：坚持运动
生命在于运动，坚持运动对身体的好处太多了，可以强健体魄，可以增强免疫力，可以改善情绪，可以让人更自信，可以让你在生活中感知到更多幸福和快乐，可以让你以饱满的精神状态迎接每一天。
从来不运动的人和坚持运动的人，过的是不一样的人生。2024年，不管你有多忙，都建议每天抽出一点时间进行运动，只要长期坚持下去，你流的的每一滴汗水，都会塑造更好的你。
第3件事：保持乐观心态
生活中，难免会遇到一些挫折，也会有一些压力，但只要能保持乐观心态，一切都会好起来的。
生活中最怕的是，有的人经常焦虑、患得患失、悲观消极，这样的人不但身体会越来越差，日子也会越过越糟糕。
2024年，请保持乐观的心态，积极面对一切，给生活一个灿烂笑容，相信你的好运气会越来越多。
第4件事：行动起来
很多人都是思想上的巨人，行动上的矮人，比如很多人想戒烟，但一拖再拖就是不行动，越不行动越戒不了；再比如很多人羡慕别人的好身材和强健的身体，自己也想运动，但迟迟不行动，总会找各种不行动的理由，到头来从没运动过。
网上也有一句很经典的话“我们懂得那么多道理，为什么还是过不好这一生？”其实，这都是因为很多人想得多，做得少，缺乏行动力。
2024年了，以前的遗憾，从今往后要想办法弥补，不要在浑浑噩噩了，想运动就去行动，想戒烟就去行动。总之想干什么，什么时候都不晚，就看你行不行动。
第5件事：多陪伴家人
随着年龄渐长，真正的朋友越来越少，亲戚之间的关系越来越淡，相信很多人都明白了，自己人生中最重要的就是家人。
最近有个很火的电视剧《繁花》，剧中爷叔有一句很通透的话“我们只是打个工挣点钱的普通人，所以很多事都不要太在意，上班就好好工作，下班就好好休息，时刻提醒自己在别人眼里你什么都不是，在自己家人眼里你是半边天。”
不管到什么时候，一定要明白自己的父母、爱人和孩子才是最重要的。所以，2024年，不管有多忙，抽出时间多陪陪年迈的父母，多陪陪自己的爱人和孩子。
2024年，新的一年，希望我们都有好的开端，爱惜身体，坚持运动，保持乐观心态，行动起来，多陪伴家人。相信每一个人的2024年，鸟语花香，阳光明媚。