北京时间1月9日，国足抵达多哈的第三天。在昨日深夜，中国足协也是公布国足7日抵达多哈的第一堂训练课视频。这个视频引发网友热议，有球迷吐槽。“我真是瞎了眼，看了一堂如此高强度的训练课，真怕各位球员给累到了！”而国足抢圈一幕，也是引发吐槽，如同过家家！
从国足给出的训练课视频来看，国足训练确实比较一般，而且视频里有国足抢圈视频，可以看出，各位国脚围成一个大圈，出球完全没压力！两个抢球的人也是不积极，慢吞吞纯粹是走过场，一股散步作风，就这种抢圈水准，真不如不玩了。参考欧洲豪门球队的抢圈，简直是一个天上，一个地下！
其实，国足多哈首堂训练课真没什么吐槽的，但这也是国家队的训练计划。按照扬科维奇和国足的说法，首堂训练课以适应性训练为主，接下来将逐步提高强度，为亚洲杯做最后的冲刺。所以说这样的训练强度，也真没什么吐槽的。
当然，往大一点说，每一个球迷都希望国足能有进步。国足抢圈水平确实很低下，这也是国足技术不行、对抗不行的体现。国足停球都能3米远，体能也只有65分钟的样子！要技术没技术，要体能没体能，国足如何踢好球了？这就是一个无解问题，从里皮到李铁再到李霄鹏，没有教练能解决，这是跟中超联赛对抗强队和技战术决定的。
如今的吐槽和批评声对于国足来说，并不是一个好事！此前马德兴发文表示，如今这支国字号球队，每个球员压力都很大。普遍缺乏自信心这种现象的背后，是他们面临的舆论压力导致的。马德兴表示，国足将士害怕一旦比赛打不好或出现了失误，就会遭到外界各种毫无底线的批评与指责，这种网暴行为甚至会牵涉家人、亲朋好友。
于是中国男足陷入恶性循环：球员怕失误被网暴，结果带着压力上场，在场上不敢做动作，失误就增多，然后骂声与指责声也就越大，由此形成了一种恶性循环。如何解决这种现象，需要教练团队、国足球员以及全国媒体球迷一起努力。球员要做好自己，球迷也要放低期待，只有这样，才能在本届亚洲杯上有所突围！我们期待国足将士的表现。