炸平菇
有幸在亲戚家吃过一回,被惊艳到了!
这道酥脆美味的炸平菇一出锅就让我惊艳到了!
它的外酥里嫩,咸香酥脆的口感让人无法抗拒,越吃越香,吃了一口还想下一口,简直好吃到停不下来了!
特别是用平菇来做,口感绵软又增香,一盘都不够吃,简直比肉还好吃点!
真是妥妥的下酒菜和追剧小零食。
而且不仅小孩子喜欢吃,大人们也会为它着迷!
这道炸平菇的做法不仅简单,而且美味可口!
喜欢吃平菇的姐妹们一定不要错过,它简直是超级解馋的美味!
下面是具体的做法:
1. 首先,将平菇洗净,然后加入适量的盐和清水,浸泡15分钟,待用。这样可以去除菇中的杂质,使菇更加干净。
2. 接着,准备一个碗,加入2勺玉米淀粉、1勺面粉、鸡蛋和适量的盐和五香粉,翻拌均匀,制成糊状的面糊。
3. 将浸泡好的平菇挤干水分后,将其均匀地裹上面糊。
4. 取一锅,加入适量的油,烧热后将裹好面糊的平菇放入锅中,炸至微黄色后捞出。
5. 将已经炸过一次的平菇再次放入热油中复炸,直到金黄酥脆。
6. 出锅后,可以根据个人口味撒上一些辣椒粉和欧芹碎,增加口感和香气。
通过以上简单的步骤,你就可以享受一道美味的炸平菇了!
它的口感酥脆,味道咸香,简直是超级解馋的小吃。
无论是作为下酒菜、追剧小零食还是做为家庭聚餐的美味点心,都非常适合!
不仅喜欢吃平菇的姐妹们会爱上它,大人小孩都会为它着迷!
所以,快快动手试试这道美食,享受它带来的美味吧!
这道炸平菇的好处有以下几点:
1. 营养丰富:平菇是一种低热量、高纤维、高蛋白质的食材。它含有丰富的维生素B、维生素C、维生素D以及矿物质如铁、钾和锌等。这些营养物质对于维持身体健康、提高免疫力和促进新陈代谢都非常重要。
2. 增加膳食纤维摄入量:炸平菇制作时使用的面糊通常含有玉米淀粉和面粉,这些成分都是膳食纤维的来源。适量的膳食纤维摄入有助于促进消化系统的健康,预防便秘和其他消化问题。
3. 提供抗氧化剂:平菇富含抗氧化剂,如多酚类和花青素。这些抗氧化剂有助于中和自由基,减少细胞的氧化损伤,保护身体免受慢性疾病的侵害。
4. 增加口感享受:炸平菇的外酥里嫩的口感,让人吃起来非常过瘾。它的咸香酥脆让人无法抗拒,一口接一口,停不下来。作为下酒菜和追剧小零食,它能给人带来愉悦的口感享受。
5. 简单易做:这道炸平菇的制作方法简单易行,不需要太多的烹饪技巧和复杂的材料。只需几个简单的步骤,就能享受到美味的炸平菇。对于厨艺不高的人来说,这是一个非常适合尝试的美食。
综上所述,这道炸平菇不仅美味可口,而且具有营养丰富、增加膳食纤维摄入量、提供抗氧化剂、增加口感享受和简单易做等多个好处。
所以,不妨尝试一下这道美食,享受它带来的美味和好处吧!