1:【红糖糯米丸子】
红糖糯米丸子,不仅风味独特,而且红糖的温补效果对女性特别有益。
食材:
糯米粉150g、温水100ml、红糖、白芝麻
做法:
1:糯米粉加水,揉成光滑面团,搓成小圆子;
2:水开后下入小圆子,煮至浮起,过凉水备用;
3:少许水将红糖煮化,倒入小圆子煮至红糖浓稠,撒上芝麻
2:【红糖姜奶西米露】
红糖~西米~生姜~红枣,这些都是温补活血的好东西,对于女生的滋阴润燥,补气血有很大的帮助。
食材:西米、红糖、姜、红枣、枸杞、桂圆
做法:
1:除西米外,加水煮开
2:倒入西米,继续煮20分钟
3:煮到有白点,关火焖5分钟
4:倒入牛奶,搅拌均匀,糯叽叽的养身糖水就做好了。
3:【黑糖酒酿鸡蛋】
食材:鸡蛋~黑糖~红枣~酒酿~枸杞~生姜。
做法:
1:红糖 红枣 姜片放入锅中加水煮5分钟
2:打2个鸡蛋煮3分钟,倒入酒酿煮2分钟,最后加入枸杞即可。
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