1960年一个秋高气爽的早晨，巫刚在北海一个军人家庭诞生。父亲是海军政治部文工团的编剧，母亲是该团的演员。
自打懂事起，巫刚就沐浴在浓郁的艺术氛围中长大。印象最深刻的是，放学后巫刚总爱徜徉在父母单位俱乐部的电影放映厅，连续看上几场电影，尤其喜欢那些反映军人生活题材的影片，如《地道战》《地雷战》等，看得次数多到数不清。
周末两天，巫刚更是朝九晚五地泡在放映厅，直到放映员叔叔将他赶出来。
除了电影，巫刚还通过收音机广播剧增长见闻。其中改编自同名小说的广播剧《渔岛怒潮》深深震撼了少年巫刚的心灵。
他神往广播剧中那种挑灯夜渔、于海上驰骋的渔民生活，梦想着有朝一日自己也能当一名劳动体验自由的渔民，在大海辽阔的怀抱里追寻属于自己的浪漫。
“长大后我一定要当渔民!”少年巫刚暗自发誓。父母见他对此充满热忱，也笑着默认了儿子这个稚嫩的小心愿。
然而生活的道路往往曲折迂回，中学毕业后的巫刚并未能如愿以偿地去海上生活，而是在一所工厂就职，成为了一名普通工人。
起初的新鲜劲过后，巫刚渐渐发现这份工作乏味单调，与自己的理想差距甚远，对生活也失去了激情。一年后，巫刚决定改变自己的职业生涯。
他记起了儿时对电影的热爱，想从事一份与文艺相关的工作。
1979年，在父母的鼓励下，巫刚考入了解放军艺术学院表演系。这里汇聚了众多优秀表演人才，比如后来成为明星的刘佩琦、吴若甫就是巫刚的同窗好友。
学院里严格的课业对巫刚的演技与身体素质提出了高要求，但他勤奋刻苦，丝毫不懈怠。在话剧《于无声处》的多次观摩中，巫刚感受到了舞台表演的魅力，这更坚定了他成为一名出色演员的决心。
大学四年，巫刚潜心钻研表演之道，积蓄实力，以备未来在影视界大展宏图。
1983年大学毕业后，巫刚正式进入了八一电影制片厂，开始了职业演员的生涯。凭借出色的演技与不懈努力，巫刚很快成为厂里的新秀之一。
他在多部讴歌时代和革命英雄的电影中担任主角，成功塑造了多个让人难忘的人物形象。比如在电影《地雷战》中，巫刚饰演的连队政委张彪深受观众喜爱，将一名革命军人政治骨干的形象刻画得令人信服。
短短几年时间里，巫刚参与了多部重要主旋律电影的拍摄，包括反映中国共产党誓师北伐的历史剧《黄土地》，他在其中出演北伐军一名坚定的政委。
凭借这些精彩演出，巫刚两次入围金鸡奖最佳男主角，并在其他奖项评选中获得多项提名。可以说，在八一电影制片厂期间是巫刚演艺生涯的高峰时期，他以自己的努力和实力，赢得了观众和评论界的认可与喜爱。
1988年，巫刚结束了光棍生涯，与大学同窗好友赵英喜结连理。婚礼当天，新郎官巫刚脸上洋溢着幸福的笑容，新娘赵英也羞涩地低下了头。
两人虽然大学时就认识，但一直到毕业后才在工作中慢慢培养出爱情的萌芽。他们性格都较内敛含蓄，所以走到婚姻殿堂的过程比较自然平和。
婚后的生活无法一帆风顺，但夫妻两人互相体谅、细水长流，也渐渐磨合出了默契。
由于巫刚和赵英都是演员，新婚不久就各自出外拍戏。两地分居使得见面时间愈发宝贵。书信成了他们维系思念的纽带。
信纸上的字迹如同对方的低语，让人感到亲近。邻居看到巫刚一收到赵英的来信就眉开眼笑的模样，都为这对恋人般的夫妻感到高兴。
然而，好景不长，婚后10多年他们仍未有子女。种种因素最终导致这段姻缘在维持十年后宣告结束。
2003年，巫刚在电视剧《生死17天》的拍摄中与演员陈瑾相识，两人很快成了知心好友。其实，早在第一眼，巫刚就被陈瑾那与众不同的气质吸引。
他们不仅同为表演艺术家，还有很多奇妙的共同之处。比如都来自山东，都在军人家庭长大，母亲都从事文艺工作。
这些同质性使他们迅速建立起知己的友谊。
更关键的是，巫刚和陈瑾都经历过一次不幸的婚姻，都选择了低调内敛的生活。所以他们特别理解对方当下的心路历程。
陈瑾曾说过，人终究是孤独的，结不结婚并不重要，重要的是有知己相伴。对巫刚来说，重新拥有这样一位知心人，填补了他内心的空虚。
两颗躁动不安的心，在时光的流淌中找到了属于自己的安宁。他们相濡以沫，关系日渐亲密，已超越普通朋友的范畴。
步入60高龄的巫刚，状态和精神依旧十分矍铄。他仍然对表演事业充满热忱，继续在舞台上大显身手。2021年，巫刚与陈瑾等老搭档合作演出话剧《惊梦》，饰演的老工人形象丝毫不见衰老迟钝，获得观众好评。
之后，他又参与拍摄了久违银屏的电视剧《胡同》。现场照流出后，网友看到白发苍苍却神采奕奕的巫刚，纷纷赞叹“岁月无法摧毁优秀演员的素养”。
可以说，尽管巫刚已不再年轻，但他坚持不懈的演艺激情、持之以恒的表演修养，依然令他在舞台上闪耀。他用自己六十年的人生演绎，向大家证明只要有梦想，任何时刻投入创作都不会太晚。
相信未来巫刚老师会带给观众更多令人期待的精彩作品，继续在表演艺术的殿堂里闪光。