经常怕冷，手脚凉，精神不振，补阳气这个方剂啊，最好用，胃寒阳虚的一定要学会，大家好，我是王医生，接下来呢，我们结合这个舌象来分析这种手脚怕冷的情况，经常怕冷、手脚凉、精神不振，可能是阳虚、脾胃虚寒、气机不降等原因导致的。那我们该怎么区分呢?
首先，通过观察舌象我们可以发现，他的舌头偏胖大、有水滑感，舌苔白滑，这可能是体内湿饮有寒，阳虚难以化水湿，导致水湿堆积于体内引起的。
根据中医理论，阳虚会引起体内阳气不足，导致身体机能下降，出现畏寒、四肢冷、精神不振等症状。另外舌苔上的白滑，这个就是中焦脾胃虚寒，因为中焦被这个寒湿困阻，脾胃虚寒则会导致消化功能下降，出现腹泻、腹胀等症状。再结合这个舌尖前面这个凸起的地方，就是因为清阳不升，浊阴不降，所以就容易头脑不清醒，精神不振。
那出现这种情况该怎么办呢？针对这种情况，我们可以采取温化寒饮、健脾除湿的灵桂猪肝汤来进行调理。
苓桂术甘汤中的茯苓和桂枝可以起到温化寒饮、健脾除湿的作用。它里面的茯苓具有健脾益气、利湿消肿的功效，可以改善脾胃虚弱、湿气重引起的症状。其次，桂枝具有温中散寒、止痛的功效，可以缓解寒湿引起的疼痛和不适。此外，苓桂术甘汤可以提高身体的免疫力和抵抗力。