随着年龄的增长，中年女性逐渐放任自己老态的体现，这主要体现在她们的发型、穿着和搭配上。她们往往会选择留长发，并将其烫成小卷，这虽然在一定程度上彰显了女性的柔美，但却无法掩盖那股油腻感。另外，她们还会穿着打底裤，这种裤子虽然时尚，但却显得过于暴露，无法体现出中年女性的成熟稳重。

第一章，中年女人为什么容易显得油腻？

1，留长发

为什么中间女人都不适合留长发？因为大家知道随着年龄增长，可能我们的发质也会变得越来越干枯毛躁，再加上头发变得稀疏，留长发很容易让我们的头发贴头皮，这样的话不仅显得脸大，而且也会觉得有油腻感。

2，烫小卷

大家应该发现了，很多中年大妈都喜欢去烫这种小卷发，这是被称之为大妈卷的一种很老套的发型，而这种发型最大的问题就在于小卷发看上去老气横秋，打理起来也十分的不方便，给人一种很小家子气的感觉，如果你不想看上去油腻，千万不能烫这种小卷发。

3，穿打底裤

另外打底裤也是不太适合中年女人的，毕竟随着年龄的增长，身材也会开始走样，年龄大了之后腿型没那么好看，穿这种紧身打底裤就会觉得有紧绷感，穿起来也会觉得有些老套不时尚。

第二章，中年女人如何提升个人魅力？

技巧1，改变你的发型

①耳下短发，凸显利落感

中年女人如果想要提升个人的魅力，首先你要学会改变你的发型，发型可以剪短，在耳朵下方的短发不仅保留了清爽利落感，同时也对脸型有很好的修饰性，脸圆的女人都可以试试。

②大卷发型，时髦大气

此外，又可以去考虑一下这种温柔的大卷，将头发烫成大卷，这样打理起来会更加的方便，而且像这种发尾烫卷的造型也可以让发型看上去比较有灵动感和层次感，头顶烫蓬松一些，这也可以避免贴头皮，对于脸型不好看的女人都是很友好的。

技巧2，脱掉你的打底裤

✓裤子换一种材质更加个性

打底裤容易显得老土，可能是因为材质的原因，纯棉的料子难免会觉得有些老土，来试试这种个性的牛仔裤或者是皮裤，也许就会让你的搭配展现不一样的魅力，当换上这种个性的材质，你的搭配时尚度都会大大提升。不管配羽绒服还是大衣，都别有一番韵味，时尚度满分。

✓裤子换成裙子，体现温柔气质

也建议大家可以把裤子换成裙子，这样可以帮助我们去展现出温柔的气质，尤其是冬天穿上这种过膝的长裙，不仅把双腿给挡住了，腿粗的女人也能够轻松地掩盖身材问题，同时又可以露出脚踝实现增高的目的。

长度刚好把小腿的肌肉也给挡住，不会把脚踝给藏起来，这样的长裙穿起来是刚刚好的，就算身材比例一般，但是穿上之后也不会压低个子。

✓穿宽松长裤，遮肉显瘦

如果要穿裤子，那么更推荐你去选择宽松版型的长裤，比如这种阔腿裤或者是锥形裤都很适合腿粗的中年女人，穿上之后很容易把我们腿上的肌肉给遮挡起来，而且舒适度也很高，可以配大衣或者是羽绒服。

并且在秋冬如果要选宽松的阔腿裤，材质要厚实，但是又不能太臃肿，选择这种西装面料或者是针织面料都是不错的。

年龄偏大的女人穿着打扮更是要着重的注意扬长避短，从发型从搭配这两方面着手才能全方面的提升你的魅力，希望你可以找到适合自己搭配，不被那些老套的打扮而拉低气质。