宝宝冷热适中，轻松预防感冒的三个绝招
导语：作为新手爸妈，想要给宝宝营造一个舒适的环境，让TA远离感冒困扰，那就一定不能错过这三个简单却实用的方法！快来学学吧，让你的宝贝时刻保持冷热适中，健康成长！
第一招：科学着装，温度掌握得当
在室内：选择透气柔软的棉质衣物，避免过多穿着厚重的衣物，以免宝宝 sweating like a pig（汗流如注）。
在室外：根据天气变化选择合适的衣着，记住“3层衣物法则”。当气温高于25摄氏度时，宝宝只需穿一层轻便的衣服即可；当气温在18-25摄氏度时，衣着应包括内衣、薄外套和休闲鞋；当气温低于18摄氏度时，可增加一件保暖外套或温暖的帽子、手套等。
第二招：谨慎调节室温，创造舒适环境
夏季：保持室内凉爽，可以使用空调或风扇来降低室温。记住不要让宝宝直吹冷风，可将风口调至宝宝所处位置的斜上方。
冬季：室内温度应保持在20-22摄氏度，避免过度取暖或过于寒冷。使用电热毯、暖宝宝等产品时务必小心，避免烫伤。
第三招：合理把握洗澡时间，温水疗法助宝宝强健身体
洗澡时间：早晨和晚上是最佳的洗澡时间，可以帮助宝宝保持良好的睡眠质量。
水温：宝宝洗澡的水温适宜保持在37-38摄氏度，用手肘接触水温为准，确保温水不烫伤宝宝的皮肤。
洗澡具：选择温和无刺激的洗浴用品，如婴儿专用沐浴露和洗发水。洗浴时间不宜过长，避免宝宝过度受凉。
总结：冷热适中是保护宝宝免受感冒侵袭的关键。通过科学着装、谨慎调节室温和合理把握洗澡时间，我们可以为宝宝创造一个舒适、健康的成长环境。让我们一起做个贴心的爸妈，让宝贝远离感冒，快乐成长吧！