在卷烟柜台前，选择显得尤为重要。吸烟众所周知，长期对身体有害。吸烟风险，不仅仅是肺部疾病。心脑血管、妊娠问题，同样与之相关。
人们在吸烟时，往往追求那份刻骨铭心的感觉。但健康和品质的平衡，也是不可或缺的。所以，如何选择香烟变得重要。
走进便利店，选择香烟时，健康保障是首要考虑。卷烟厂老员工提醒，有三种烟要避免。首先是非法厂商生产的香烟。
这些香烟往往超标添加焦油和尼古丁。这意味着，吸入的有害物质多于常规烟草。劣质香烟更是危害健康的“隐形杀手”。
这些烟可能含有超量化学添加剂。从口感上说，它们可能略带奇怪的化学味。警惕劣质香烟的危害，是每个消费者的责任。
这些烟不仅损害个人健康，还可能影响家人。超低价香烟往往是劣质烟的代名词。价格远低于市场的烟，潜藏着不小的风险。
识别这些香烟，有简单有效的方法。颜色、包装、印刷质量，都是识别的关键。正规烟草的包装精致，印刷清晰。
另一个方法是通过封税标签来识别。正规香烟的封税标签粘贴严谨，字迹清晰。在挑选时，细节决定真伪。
最后，闻香辨烟也是常用手段。正品香烟的烟草香气自然纯正。而劣质烟常带有刺鼻的化学味。
在买烟的时候，看到超低价、包装粗糙、味道异常的香烟。记住老员工的话，扭头就走，即使白送也不要。
健康是生活的根基，而选择在于个人。在享受香烟带来的愉悦时刻，也不忘对自己负责。健康与品质并重，才是明智的选择。