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前言：
1996年，王楠在结束了一天的训练后，回到宿舍休息，直到她躺在床上，才发现屋子里多了个人，她就是张怡宁。
看着王楠脸上的疑惑，张怡宁急忙解释是教练特意让她住在这里，好向王楠学习。
或许她俩也想不到会在一起住7年，就当大家都觉得她们亲如姐妹时，却又有8年的时间未见一面。
那么，王楠和张怡宁之间发生了什么事情？她们又有多少“恩怨”呢？
王楠和张怡宁
姊妹情深
在解释过后，张怡宁便拿起抹布擦桌子，只不过她没有拧干抹布，导致桌子上的水一滴滴往下掉。
王楠
看到这样的场景，王楠知道对方应该是“娇生惯养”，便主动揽下打扫卫生的活，除非训练的太累了，不然每天都会清扫一遍。
慢慢地，王楠成了张怡宁口中最亲切的“楠姐”，平时会一起训练，吃饭时也会坐在一起。
王楠
1998年，中国女乒出征曼谷亚运会，王楠和张怡宁名列其中，只不过一个是夺冠主力，而另一个只是跟随前往。
王楠和张怡宁
当时王楠为了发挥的更好，经常训练到废寝忘食的地步，这让同为室友的张怡宁心疼不已，她便肩负起为王楠带饭的责任。
王楠
在后来的采访中，王楠说起的“汉堡事件”，让大家知道她俩的情谊有多么珍贵。
当时张怡宁带汉堡回来，刚一推开门就喊王楠吃饭，结果一时不注意，直接在王楠面前表演了个“劈叉”，她人摔倒了，但是汉堡却“平安无事”。
王楠和张怡宁
王楠吃了那个汉堡，心里的动力更足了，得益于平时的艰苦训练，她在那场比赛上大放异彩，从那以后，王楠成为全队的“宠儿”。
王楠
对于一个运动员来说，谁不想站在冠军的位置上呢？王楠如此，张怡宁亦是如此，所以在后来的比赛中，如果她俩相遇，又会怎样呢？
王楠和张怡宁
时间来到1999年的女单决赛上，就出现了这样的一幕，张怡宁和王楠相遇了。
在张怡宁心里，尽管她和楠姐对战胜算不高，她还想着尽全力一战，好看出她和顶尖高手之间的差距，抱着这样的心态，一场精彩的赛事开始了。
张怡宁
让张怡宁没想到的是，前两局她竟然都战胜了张楠，如果再拿下一局，那她就是最后的赢家。
然而，这样急切的求胜心理害了她，王楠并没有因为两场失利而慌张，最后王楠以3:2的成绩，战胜了自己的室友——张怡宁。
王楠
看着胜利的王楠，张怡宁衷心为她高兴，但是她失去的不只是一场比赛，还有2000年悉尼奥运会的门票，她心中的难过可想而知。
张怡宁
那次失利让张怡宁开始更加刻苦的训练，王楠看到她这么努力，也为她开心，可是2001年的一场比赛，让张怡宁的心态都不稳了。
张怡宁
那年恰逢全运会，在女单赛场上，她俩再次相遇了，而事情的发展几乎和两年前的一模一样，起初是张怡宁领先，最后以3:2反转。
王楠和张怡宁
特别是她俩打到后面时，张怡宁的状态越来越差，打球也没了章法，因为过于消极，还受到了严肃的处罚。
那一刻，她们的姐妹情谊，迎来了最大的危机。
王楠和张怡宁
重归于好
不仅王楠注意到了张怡宁的异常，台下的教练也发现了问题，比赛结束后，他立即找张怡宁谈话，没想到对方非但不配合，还发起了脾气。
张怡宁
除了和教练不欢而散外，张怡宁和王楠也有些渐行渐远，平时张怡宁最喜欢的宿舍，也没了她的身影。
起初王楠没放在心上，以为张怡宁在别的宿舍玩得太晚没回来，但是随着时间的推移，张怡宁再也没有出现在宿舍，仿佛又回到了她一个人的日子。
王楠和张怡宁
直到某天，她偶遇张怡宁后，微笑着抱向对方，而张怡宁却哭的泣不成声。
在那段时间里，张怡宁整日待在球馆不回来，失败带来的痛苦，只能宣泄在训练中。
王楠
这次见面后，张怡宁把心里的苦闷一股脑倾泻出来，感受到好姐妹的压抑，抱着她的王楠也跟着流泪。
王楠和张怡宁
经过王楠好一番安抚，张怡宁才慢慢平静下来，这次“抱头痛哭”，让她们之间的心结彻底烟消云散。
两人重归于好还没多久，王楠的事业就遭遇了断崖式下跌。
王楠和张怡宁
2002年，身为夺冠主力的王楠“出师不利”，一向被誉为“王者”的她，也饱尝失败的苦涩，她的心情并不好，而球迷的“退役”声音更是让她雪上加霜。
王楠痛哭
在那个时候，她的好姐妹张怡宁一直陪在她的身边，用实际行动帮助她走出阴霾。
2004年，张怡宁终于彻底爆发，她在单打中杀到冠军位置，又在双打中和王楠配合的天衣无缝，斩获冠军。
王楠和张怡宁
2008年，她俩又在家门口向世界展现了乒乓球的真谛，哪怕是王楠的谢幕之战，张怡宁也毫不相让。
最后，张怡宁高举冠军奖杯，一旁的王楠开心地笑了，为这个最好的姐妹高兴。
王楠和张怡宁
可是，她俩关系这么好，又怎么会有8年时间不见面呢？
王楠和张怡宁
八年不相见
2008年，王楠离开了这个曾经拼搏过的赛场，2011年，张怡宁也离开了。
退役后，她们的生活丰富起来，王楠很快就走进了婚姻的殿堂，而且还为丈夫郭斌生了一儿一女，小日子过得蜜里调油。
王楠一家
同样地，张怡宁也找到了人生伴侣，而且也是有儿有女，只不过她一直住在香港。
如果是单身，或者没有孩子的话，她俩会有更多的时间相聚，但那时每天都被孩子们搞得“鸡飞狗跳”，哪还有心思想别的呢？
张怡宁和孩子
然而，她们之间的“乒乓之战”并没有因为退役而消失，她们约定重点培养下一代，看看到底孰强孰弱。
王楠指导小孩子练习乒乓球
2021年，一向低调的张怡宁也开通了自己的社交平台，和粉丝们分享一些日常，那年她虽然已经39岁，但那犀利的眼神丝毫没有改变，要是拿起球拍，下一秒就又变成了那个“大魔王”。
张怡宁
那年42岁的王楠同样如此，特别是随着网络的发展，她们还当着粉丝的面连线，一起回忆当初的点滴，说道开心之处，直播间里充满了大笑。
张怡宁和王楠连线
王楠调侃说张怡宁“坏点子”多，对方则强调自己是“乖乖女”。
此外，张怡宁还在那场连线中亲自“辟谣”，说她根本没有把爱酱打哭，家里的银牌孩子们也可以动等等。
张怡宁
从1996年到2023年，两代“大魔王”认识已有27年，她们之间的友谊愈加珍贵，特别是互相陪对方走出低谷的那段时光，成为她们心中最美好的回忆。
王楠和张怡宁
结语：
对普通人而言，能有一份27年的友谊是何其珍贵的事情，更何况是运动员呢？
在张怡宁心态不稳时，王楠陪着她，安慰她，她们携手共进，最后迎来了张怡宁的“乒乓时代”。
在王楠事业下滑时，张怡宁也不离不弃陪伴左右，这份友谊，经过失败的洗礼，更显珍贵。
后来她俩退役，因为孩子的缘故而八年未曾一见，但是在连线时，丝毫没有生疏感，可见两人之间深厚的友谊。
最后，祝福她俩的生活幸福，然后再培养出新的“乒坛魔王”。
王楠和张怡宁
信息来源：
王楠5岁女儿继承母亲衣钵?“魔王”的回答堪称范本，东南卫视
鲁豫有约 当球落地之时 王楠
晓祥.奥运冠军张怡宁的成长故事[J].第二课堂(小学),2007,(09):4-6.
李翔.张怡宁:撑起乒坛半边天[J].共产党员,2006,(03):43.