文丨八诞纪 编辑丨八诞纪
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前言
“茶七 饭八 酒十”
都说酒要满杯，茶水只要七分就好了，一些电视剧中，也有很多拿茶招待客人的片段。
大陆作为茶叶大国，可以说每家每户都放置有一些茶叶，甚至一些珍藏平时都舍不得拿出来喝！
由于茶叶种类的丰富，很多人其实在第一步就做错了，下面我们就来看看下面以下四种，被称为“反向喝茶”的误区。
喝茶时间
相信“老酒鬼们”，会经常在的酒后泡上一杯自己喜欢的茶叶，来缓解酒后的不适，可你知道吗？
茶叶水也不是什么时候都能喝的，首先空腹的时候，请不要喝茶，因为茶叶水会对刺激胃部分泌胃酸，这时候胃部空无一物，很容易造成胃部的不适。
甚至一些胃不好的人，空腹饮茶甚至还会引发旧疾，但这前提是建立在已然有胃病，且彼时胃部十分脆弱的人。
所以在喝茶前，还是要吃一些东西，能够更好的缓解胃酸带来的不适，或许此时此刻屏幕前在座的各位，有不少人都喜欢早上来一杯浓茶开胃，如果有的话，还是尽早停下吧。
甚至一些茶叶与某些食物还会产生相克的情况，所以也有了吃药之后尽量不要饮茶的规矩。
这是因为茶叶水里，含有丰富的茶多酚、氨基酸、生物碱、矿物质、蛋白质等各种微量元素，茶碱与一些药物中的成分，很容易易发生反应，最常见的就是降低药效。
除了茶叶之外，药品也不能与的牛奶以及蜂蜜水同服，因为他们都能在一定程度上减弱药性。
然而，晚上也不建议大量饮茶，这是因为茶叶在某种程度上，也有提神醒脑的作用，所以这对于本身就难入睡的小伙伴来说，简直就是灾难。
说完了什么时间、情况不能饮茶，下面来看看体质不同，茶叶的挑选也大不相同。
茶叶的挑选
纵观市面上这么多茶叶，你都知道哪几种，最喜欢的又有哪几种？
相信大家喝过最多的茶叶就是绿茶、红茶以及乌龙茶，作为六大茶类中的前三，在市面上，销量也一直处于遥遥领先的水平。
作为走亲访友的礼物之一，这三种茶叶也是最不容易出错的，一些口感丰富的茶叶，在价格上也各不相同。
那么你知道吗？
茶叶也分生疏、寒暖。
根据每个人体质的不同，其饮用茶叶也该有所不同，像绿茶、铁观音、普洱（生普）这三种茶叶，因为发酵程度较低，在茶叶中属于性寒的凉茶，而红茶以及熟普（炒熟的普洱）则是温性茶。
而常见的乌龙茶以及不少人喜欢的大红袍，则是中性茶，也就是说，个人体质还算正常的，这些茶叶喝了也不会出什么错。
但脾胃不好的，就要注意在选茶的时候，还是要以暖茶为主！
除此之外，新茶、陈茶之分，你又知道该如何选择吗？
或许很多新手小白，都会认为肯定是新茶比较好，甚至有些老玩家就是喜欢新茶的口感，因其茶多酚丰富的原因，新茶冲泡的茶汤，在口感上相对来说还是比较顺滑的，茶汤的颜色也会更加浓郁。
只是新茶因为其微量元素过于丰富了，所以也导致过量饮用新茶的话，会产生“烧心”以胀气等不良感。
可见在选茶方面，茶叶可不是越新越好！
只喝浓茶、烫茶？
相信许多网友为了将茶叶的彻底激发出来，会闷很长时间，甚至一些隔夜茶，也不当回事直接喝下。
可无论是什么茶叶，在经过长时间的闷泡之后，都会导致茶汤中咖啡因增加，都知道人体的摄入过量的咖啡因，会导致精神亢奋，甚至心悸失眠，这也是为什么隔夜茶不适合饮用的原因。
还有一部分人对于烫茶格外钟情，可无论是过热的水，还是食物，都不适合在其很烫的时候食用。
这是因为长期服用烫食，会引起食道的病变，甚至还会引起癌变的风险。
那么正常的泡茶时间是多少你知道吗？
像红茶、普洱这种香味后发的茶，一般泡茶时间是3-5分钟，而绿茶则在3分钟之内就可以喝了！
茶叶等于咖啡？
如果想要追溯“茶文化”的源头，还要从三国时期说起，起初茶叶也并不像如今的品类一样，这么丰富。
据悉，当时诸葛亮与军队一起平定叛乱，谁料在渡江的时候，有不少士兵无意中吸收了很多瘴气，在士兵们清一色晕倒的时候，诸葛亮便想到医书中一种可以解毒的茶叶。
最后几经寻找，终于找到了这种特殊的茶叶，士兵在喝了茶汤之后，两天之后症状便缓解了，不仅如此，甚至精神比之前还要好。
也正是因为这个经历，茶叶文化兴起，起初的茶叶技术不成熟，入口大多都是苦涩的，也正是因此，士兵们颇为喜爱，因为喝了之后可以让大家提起精神，这么一听是不是有种咖啡的既视感。
而诸葛亮当时所在的西南地区，为了纪念诸葛亮传授的茶文化，特地将每年的7月23日（诸葛亮生辰），作为“茶祖会”祭拜时间。
随后到了西汉时期，现如今湖南省茶陵县，在当时盛产茶叶，茶陵这个名字也正是出于此。
现如今茶已经走进了千家万户，无论是饭前饭后还是下午茶，大家都会拿出自己喜欢的茶叶或茶包冲泡，甚至奶茶店也有不少以茶汤最为基底的奶茶！
结语：
正所谓好酒不要贪杯，好茶也是如此！
什么过量都会给身体造成负担，所以各位还是要拿捏好量哦！