1991年，雷震宇在四川省一个叫珙县的小地方出生，父母都是普通农民，种地为生。家境贫寒，吃穿都成问题，但父母对雷震宇却有着满满的爱。
雷震宇从小就表现得特别孝顺，经常主动干农活，减轻父母的负担。可就在雷震宇15岁那年，一场意外改变了这个小家庭的命运。
那一天父亲在地里干活，不慎从梯子上跌落，摔断了腿骨。医生说必须动手术，但手术费用高达几万元，这对穷苦的家庭无异于晴天霹雳。
雷震宇红了眼眶，他知道这些钱对家里来说是天文数字。走出医院，雷震宇独自在小镇内游荡，他 bearing想着如何筹钱，却一筹莫展。
这时，雷震宇才15岁，还在念高中。他知道这个家如果失去了父亲这根支柱，母亲和妹妹该何以为生。于是，他毅然决定退学进入县城打工。
白天，他在一家小作坊当学徒;晚上则去餐馆洗碗端盘。工钱微薄，但雷震宇从不抱怨。他把每一分钱都悉数汇回家中，希望父亲早日康复。
雷震宇起早贪黑，加班加点，把自己整个人都奉献给工作。可他的身体却吃不消如此操劳，很快就病倒了。原来他得了严重的胃病，需要动手术。
花掉积蓄，雷震宇还欠下了巨额医疗账单，这让他自责与绝望。他不想拖累家人，只能独自一人憋着这口气。
1997年的冬天对雷震宇来说格外难熬。这天，妹妹打来电话，说想和哥哥一起过年。雷震宇的心立刻就软了，想到父母一定也盼望着全家团聚。
但是他现在口袋空空，身上仅剩下区区几块钱。雷震宇本想推辞，但终究不忍破坏这个普通而简单的心愿。于是，他决定步行回家，想节省路费。
细雪飘飘，寒风凛冽。雷震宇紧了紧身上的旧棉衣，艰难跋涉在乡间小路上。肚子早已发出抗议，他已经两天没有好好吃过东西了。
寒冷和饥饿让雷震宇身体发软，他在路边树下瑟瑟发抖。这时，一辆运煤的大卡车匆匆驶过，让雷震宇产生了错觉—也许劫持这车，可以让他重拾温暖和满足。
雷震宇很快打消了这个危险的念头，自我谴责怎么能生出如此邪恶的想法。他再次踏上归途，却难以摆脱心魔的侵蚀。
终于，在一个荒无人烟的岔路口，理智溃不成军，雷震宇对一名休整的卡车司机下手，强取了他身上的890元钱。
事后，雷震宇被自责和恐惧吞噬。他知道，这件事情的陰影将永远笼罩着自己。
抢劫案发生后，雷震宇就像一只被猎人追击的兔子，不得安生，只能东躲西藏。他先逃到了泸州，在一家餐馆打零工。
然而好景不长，为躲避公安机关的排查，雷震宇又匆匆离开。他弄来一张假身份证，化名“董维垒”，来到陌生的上海打拼。
在上海，雷震宇过着朝不保夕的生活，住在简陋的工棚里。他白天在建筑工地搬砖，晚上则去餐馆洗碗。虽然辛苦，但雷震宇不敢抱怨，生怕引人注意。
他就像一尾鱼，轻轻一摇水就会溅起警惕的涟漪。稍有风吹草动，雷震宇就会迅速换一家餐馆工作。同事对这个老实巴交的青年并不了解，朋友也难以结交。
雷震宇时刻牵挂着家人，却不敢踏进老家半步。2002年，他被列入了网上通缉犯名单，这让雷震宇更加小心翼翼。
他离开上海，先去了北京，很快又辗转到杭州打工。虽然在杭州有了正式厨师工作，收入增加了，但内心的惶恐如影随形。
直到2021年，雷震宇依然不敢回家，只能偷偷摸摸在老宅门缝窥视，发现亲人已离家出走，心如刀割。
2008年，一场8级特大地震突然发生在雷震宇的故乡汶川。这场灾难夺去了数万条生命，留下无尽痛苦。面对灾区的绝望景象，沉睡多时的正义感在雷震宇心中苏醒。
他决定冒险返回故乡，一方面寻找可能还在那里的家人，一方面也想为这片受难的土地做点什么。
在灾区，雷震宇加入了一个由13人组成的救援队伍，很快就因其沉稳可靠而被推选为队长。在连续不断的救援任务中，雷震宇亲眼目睹了太多生离死别。
他看到妇女抱着已经冰冷的孩子痛哭，也看到父亲护着从废墟里救出的女儿微笑。种种景象深深触动了雷震宇，他似乎找到了人生存在的意义。
经过了这场救援洗礼，雷震宇对自己11年前的罪行有了更深刻的反思。他意识到，自己不能一直逃避法律的审判，而应该勇敢面对。
救援结束后，雷震宇做出了一个艰难的决定——主动投案自首，结束这些年的生活在暗处。他要接受法律和道义的审视，为那个错误负责。
在法庭上，雷震宇如实交代了自己当年的罪行。经过11年的逃亡生活，他早已对自己的所作所为感到深刻的悔意。
因此，当法官宣读3年有期徒刑，缓刑4年的判决时，雷震宇并未感到意外，而是松了一口气。比起良心的谴责，物理上的惩罚反而让雷震宇感到一丝宽慰。
出狱后，雷震宇如约向当年的卡车司机赔偿了损失，并道了歉。驾驶员是个好心人，不仅原谅了雷震宇，还鼓励他重新做人。
在女朋友小丁的陪伴下，雷震宇找到一份餐厅厨师的工作，开始了朴实的生活。他不再逃避自己的过去，而是积极重新做人，过着有意义的人生。
雷震宇也重拾与家人的联系。起初，父母对儿子的所作所为仍心存芥蒂。但在雷震宇的低头认错和踏实表现下，父母也敞开胸怀，接纳了这个迷途知返的儿子。
葬礼的鼓声追赶喜庆的锣鼓，家庭也终于再度团圆。如今的雷震宇过着平凡而知足的生活，他积极投身公益事业，希望自己的故事能帮助更多的迷途者找到回头的路。