培养良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯对于孩子的成长和健康至关重要。在孩子6岁之前，我们应该给他们立起以下几个规矩：
1.少糖少盐：限制孩子摄入过多的糖和盐。过量的糖和盐会对孩子的健康产生负面影响，容易导致儿童肥胖和高血压等问题。
2.多吃水果蔬菜：鼓励孩子多吃水果和蔬菜，这样可以提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，预防疾病。
3.定时定量：建立孩子的规律饮食模式，让他们在固定的时间吃饭，避免随意吃零食和过度进食。
4.饮食多样化：引导孩子接触各种食物，培养他们的口味和食欲。不要让他们只局限于某一种食物，以免造成营养不均衡。
养成良好的洗手习惯
洗手是维护身体健康和预防疾病传播的关键环节。以下是必须给孩子立起的洗手规矩：
1.每次回家、饭前、上厕所后都要洗手：教育孩子养成经常洗手的习惯，特别是在接触到外界环境后，或者进行了一些容易接触细菌的活动后。
2.使用肥皂：教孩子使用肥皂彻底清洁双手，并且要注意搓揉双手的每一个部位，包括指缝、指尖等。
3.养成正确洗手的动作：告诉孩子正确的洗手方法，比如要搓手至少20秒，同时还要洗净手腕和前臂。
4.公共场所注意卫生：教育孩子在公共场所特别是厕所等地方注意卫生，避免接触到细菌和疾病源。
建立阅读习惯
阅读对于孩子的智力发展和情感培养具有重要的作用。在孩子6岁前，我们应该给他们立起以下几个阅读规矩：
1.每天为孩子留出专门的阅读时间：可以选择一个固定的时间段，比如晚上睡前，为孩子提供安静的阅读环境，让他们享受阅读的乐趣。
2.多样化的阅读材料：提供丰富多样的阅读材料，包括儿童绘本、故事书、科普读物等，满足孩子的不同阅读需求。
3.陪伴阅读：和孩子一起阅读，让他们感受到阅读的乐趣和意义。可以选择一些适合孩子年龄的书籍，与他们分享阅读的体验。
4.培养阅读的兴趣：带领孩子探索阅读的乐趣，鼓励他们自主选择书籍，培养阅读的兴趣和习惯。
培养良好的行为习惯
良好的行为习惯对于孩子的社交和人际关系的发展非常重要。在孩子6岁前，我们应该给他们立起以下几个行为规矩：
1.尊重他人：教育孩子要尊重他人，包括父母、老师、同伴等。培养孩子的礼貌和友善，不粗鲁、不损人。
2.分享和合作：鼓励孩子主动与他人分享和合作，培养他们的团队合作意识和友善的社交能力。
3.爱护环境：教育孩子要爱护环境，保持公共场所的整洁和卫生。不随地乱扔垃圾，学会垃圾分类等。
4.守时守约：培养孩子的守时守约意识，让他们养成准时到达、遵守承诺的好习惯。
总结：
在孩子6岁前，建立良好的饮食习惯、洗手习惯、阅读习惯和行为习惯对孩子的发展起到至关重要的作用。我们应该通过培养孩子的自律性和意识，引导他们养成良好的习惯，为他们的未来奠定坚实的基础。同时，我们作为家长和教育者也要以身作则，给孩子树立榜样，并与他们共同成长。只有这样，我们才能培养出有健康、独立和积极向上的孩子。