观察了我身边的中年女性，我发现，体态与外貌对于一个女性的年龄感真的有着非常巨大的影响。尤其是在同龄人之间，两个女性，胖瘦之间的对比更是鲜明。那些较为丰腴的女性，往往给人一种富态和福相的感觉，看起来年轻，而瘦削的女性则可能显得较为苍老。
大家可以留意一下身边的胖女性，她们的脸上往往红润有光，她们看起来比实际年龄要年轻。主要还是皮肤不易见到皱纹，发丝也较晚才白，这些都是让我们觉得年轻的外观特征。
相比之下，瘦削的女性则因为脸上皱纹较多，容易显得苍老。如果她们身材矮小，那么整体给人一种苍老的感觉，仿佛岁月已经在她们身上留下了深深的痕迹。这种对比真的非常明显。
然而，在我看来，这并不意味着瘦削就是衰老的代名词。有一种现象颇为有趣，那就是廋的背影看着年轻，胖点面相看着年轻。准确地说，微胖的体态比干瘦的体态更显年轻。这是因为微胖的体态给人一种饱满、健康的感觉，而干瘦的体态则可能让人联想到疾病和衰老，精气神也明显较差。
当然，过度的肥胖肯定是不可取的。那些过度肥胖的女性，往往在穿着上难以找到合适的衣物，面容和体态也容易显得笨拙，从而透露出岁月满满的痕迹。她们普遍肥头肥脑，老态龙钟，一看就步入了暮年。
事实上，干瘦不好，正常体重最好，微胖也行。以我身边大多数来说，不管是一直瘦还是后来瘦的，脸上褶子都多。只不过一直瘦的皮肤相对紧致一点，但是一脸褶子也不好看，而且缺少那个年龄段该有的持重感。这种持重感，就是整个人看起来没有端方贵重的气质，即使打扮穿着再讲究，也还是缺了点什么。
因此，对于上了年纪的女性而言，追求年轻漂亮或许不再是她们的首要目标。相反，一种端庄稳重的厚重感，更能凸显出她们历经岁月洗礼后的独特魅力。在我看来，这种厚重感，不仅仅是外表的呈现，更是内在气质的流露。
相信很少人可以做到忽视外表对于一个人的重要性。毕竟一个人的外貌，往往能够影响到他们的自信心和社交关系。所以在我看来，保持一个健康、合适的外表，对于每个人来说都是重要的，这还是一种心态问题，也是一种对自己负责任的行为。
澄清一点，这并不意味着要过分追求瘦身或者肥胖，而是要在健康和美观之间找到一个恰到好处的平衡，这个还真的是因人而异。
不知道从什么时候起，这个时代变成了以瘦为美，很多女性过度追求瘦身，追求那种皮包骨的所谓美感。说实话，我真的难以接受。这不好看是一回事，身体健康受到影响才是大问题。一旦过度追求瘦身，就非常容易导致身体健康问题，如营养不良、免疫力下降、肠胃不好等等。同时，过度追求瘦身还容易导致心理问题，焦虑是非常明显的表现。
所以，我从女性的角度以及身边大多数男性的看法，我认为还是微胖比较好，一方面看起来年轻，有福相，另一方面很多男性也普遍认为微胖的女性更有魅力。
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