从现在起到立春的40天，阳气渐生，阴气渐收，是给孩子阳气生发打好基础的好机会。提供能量，从“藏”出发，让孩子春季猛蹿个！相信孩子的身高问题是每个妈妈的“心头病”。不仅如此身高达标已经成为很多行业招聘的门槛，相比女孩，男孩的“身高问题”更受家长们关心。
案例分享：
去年9月份门诊上有个7岁的男孩，妈妈说:身高明显比同班同学矮了一头，孩子遗传身高预估成年后是168cm，这个肯定是达不到家长的预期的。
一开始家长每周日都带孩子看西医，生长激素也打过2个月，但是效果不明显。
后来找到我，给孩子制定了调理方案，孩子的胃口和身高才开始见长，1年时间足足长了10公分，从最开始的117公分，长到127公分，已经追上正常标准了，这样坚持下去，成年身突破172不成问题!
注意以下这些症状的孩子，都能够中医的方法调理:
1.食欲时好时坏，有时多吃一顿就连续几餐不想吃饭
2.食欲正常，但是生长缓慢
3.睡眠差。入睡前哭闹，睡着了也容易醒
4.容易腹泻、腹胀；大便不成型
5.手脚冰凉，脸色苍白或偏黄
6.大便干结，成羊屎便或先干后稀
7.口中异味或嘴里发苦
8.身高和体重都低于平均值
这些小问题，其实都是脾胃的因素，东治西治，反而会适得其反。
分享一下我给孩子制定的调理方法，基本上2周就能看到效果了，无论是食量还是精气神，都要好很多:
一、忌口30天
坚持一个月，不给孩子吃炸鸡、烤肠、烧烤、冷饮、雪糕、奶茶、果冻、奶油。
这些饮食中含有反式脂肪酸，很难消化，会加重积食、营养不良，忌口30天，让身体休息。
二、健脾胃
每天用茯苓+莲子+山药+芡实，煮粥给孩子吃，能够改善食欲，促进食物消化。孩子的脾胃功能好了，身体代谢的干净，自然就能有动力生长发育。
三、按揉增高穴
四、中药汤剂
益气健脾、补肾壮骨为主。
组成:党参、白术、苍术、茯苓、山药、陈皮、龟板、龙骨、黄芪、合欢皮、炙甘草
(每个孩子体质不同，需再专业医师指导下辩证使用，有什么不懂得，可以单独问我!)
五、纵向运动
运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量，帮助血液循环，促进激素分泌；特别是户外活动还可以帮助孩子摄取阳光中的维生素D，这对于钙的吸收也是非常重要的。
基本上这一套下来，坚持1个月左右，孩子体质就能有明显的改观，很多孩子综合调理1年左右，就可以赶上同学们的身高，家长们可以放宽心，不用再焦虑紧张了。