1999年的一个寒冷冬日，家住哈尔滨的任帅迎来了自己三十岁生日。和普通年轻人不一样，当年的任帅距离三十而立的目标显得很遥远，他才正式进入演艺圈出道。
任帅生于1970年，大学走上戏剧专业学习表演，坚持自己的演艺梦想。毕业后几经周折，进入兰州话剧团工作。
然而那时的任帅远非后来备受瞩目的影视演员，而是一名默默无闻的龙套演员。
任帅在剧组打杂搬道具，跑龙套出演角色甲乙丙丁，每天辛勤劳作。领导发现这个小伙子勤劳吃苦耐劳，渐渐给他出演更重要的角色。
八年时间，任帅的足迹遍布整个甘肃，他成为剧团的骨干演员，挑大梁出演主角。
即便如此，当年的任帅收入微薄，每月工资还不够基本生活开销。每年过年，他都东拼西凑从同事那里借钱，才买得起回家的车票。
任帅坚信“有钱没钱要回家过年”，每次都要想方设法给家人带上特产。那时节俭勤劳的任帅，想必难以想象未来会有大红大紫的人生。
2001年，31岁的任帅调离兰州，重回故乡哈尔滨。经过八年在外奋斗，他开始考虑在演艺之路上找到属于自己的一席之地。
任帅选择飞赴上海，鼓起勇气向小红正式求婚。
六年前，任帅在上海一个剧组认识了小红。小红只是一名群演，不起眼的相貌和身材让她在众多演员中默默无闻。
然而任帅注意到她内敛温和的性格。两人在短暂相处中，投缘一见钟情。任帅离开上海后，小红无不忐忑，担心一个人在异乡无法挽留他的心。
六年后的重逢，任帅单膝下跪向小红求婚。小红惊讶之余，依然存有顾虑。她从南方来，不知道是否能适应北方的严寒。
更担忧自己会成为任帅事业的绊脚石。然而任帅一遍遍诚恳地向她描绘两人的未来，任帅的真心打动了小红。最后，小红鼓起勇气答应和任帅携手共度一生。
2007年，任帅37岁的时候，老两口开始催促他要孩子。然而，任帅和小红都没有做好当父母的准备。直到小红意外怀孕，两人欣然接受上天的馈赠，准备迎接一个新生命的到来。
2008年7月一个炎热夏日，38岁的任帅喜获麟子。儿子的降临，让任帅由衷地感慨“人生的意义”。小红则毅然决定从此退出工作，全身心投入做一个相夫教子的全职妈妈。
任帅工作繁忙，经常外出拍摄无法陪在家人身边。小红便一肩扛起照料老小和全部家务的重任。她体贴任帅，从不打扰他工作，即使生活中有任何不顺心的事，也会默默承受。
小红还时刻体谅公婆，送礼物给婆婆，做她喜欢吃的点心。每天清晨婆婆也会亲自送早饭过来，帮着带孙子、打理家务。
任帅夫妇和睦相处的婆媳关系，换来了邻里的无数羡慕。
有小红在后方支撑，任帅可以尽情投入到事业中。他时常飞赴上海探望岳父母，带去孩子最新照片与礼物。任帅也会经常给岳父母寄钱，他深知妻子为这个家庭做出的牺牲与付出。
历经沧桑，2012年，42岁的任帅终于迎来他演艺生涯的高峰。在那年播出的电视剧《父母爱情》中，任帅精彩演绎“老丁”这一角色，一时间声名鹊起，成功晋级一线演员之列。
剧中老丁和德华这对老夫老妻，經年厮守白头偕老的感人爱情，深深打动着无数观众。其故事如出一辙地契合了任帅和小红自身的人生。
20年来，小红默默耕耘这片爱的土地，任帅才得以心无旁骛全身心投入事业。
即便在事业上一鸣惊人，任帅的生活依旧简单平淡。他每年仅拍摄两部戏，其余时间都陪伴在家人身边。任帅不再痴心向红尘，沉淀下来的内心世界已然足矣。
他更珍惜这20年间和小红相濡以沫、携手共进的日日夜夜。
一曲终了，散场时分。任帅用自己30年的青春热血，演绎了这样一出“平凡却不平淡”的人生大戏。
30岁才出道，38岁时才初为人父。一路走来不平坦，却因为有爱情加持而变得坚定有力。小红并不最漂亮动人，甚至被戏称“丑妻”，任帅却将其视为人生最大的宝贝。
20年窗明几净、无绯闻的夫妻恩爱，成就了任帅事业后期的高峰与淡定。
人生如戏，每个人都在寻觅一个注定的知己。我们或独自漂泊奋斗，或相濡以沫白头偕老。有人终此一生也未能等到，更有人却是在最意想不到的地方与那个对的人相遇。
命运的绳索牵引着每个人的脚步，任帅和小红也不例外，最终抵达彼此。